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• 腸胃不好怎么調(diào)理

  腸胃病已經(jīng)是現(xiàn)代人的常見癥狀了，十個人里面有七八個都或輕或重有一點(diǎn)，那么，腸胃不好該怎么調(diào)理呢？下面給大家梳理出來五條要點(diǎn)。第一，三餐定時定量，保證三餐規(guī)律定時，按時吃飯，飲食量避免過饑過飽，如果實(shí)在忙碌，可以備些小餅干、小面包之類的抗餓零食，避免因餓太狠而暴飲暴食。第二，飲食以軟食為主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，減少對胃腸的不良刺激。第三，科學(xué)用藥調(diào)理，可以根據(jù)不同藥效選擇藥物治療，比如促進(jìn)消化的胃蛋白酶，如果積食、便秘、腹瀉等胃腸道不舒服的表現(xiàn)，可以用中成藥四磨湯口服液調(diào)理腸胃功能，幫助改善腹脹、腹痛、便秘、積食等癥狀。第四，適當(dāng)運(yùn)動鍛煉，適度運(yùn)動可以幫助身體排毒，減少便秘脹氣困擾。不過要注意，適度就好，用餐以后半小時內(nèi)不要過多的去做劇烈運(yùn)動，這樣會加重胃腸的負(fù)擔(dān)，甚至出現(xiàn)胃下垂這樣的疾病。第五，學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒及壓力。如果長期處于焦慮抑郁的負(fù)面情緒中，也會影響腸胃功能。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

  01:56
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-19 27487次

• 心臟不好怎么調(diào)理

  心臟不好的人，應(yīng)?？诜幬镎{(diào)理，調(diào)整血脂的藥物有：他汀類、貝特類、煙酸類；采用抗血小板聚集，防止血栓的形成的藥物，常用阿司匹林等；若有心絞痛癥狀時應(yīng)用血管擴(kuò)張劑及β受體拮抗劑。心臟病的治療，應(yīng)治養(yǎng)結(jié)合，養(yǎng)心護(hù)心，可配合中成藥益安寧丸來聯(lián)合治療，對預(yù)防心梗和心衰的發(fā)生，改善心臟功能都有一定效果，益安寧丸可調(diào)養(yǎng)五臟，提高免疫力，調(diào)理身體機(jī)能，起到活心血、補(bǔ)心氣、養(yǎng)心力的作用。在服藥的同時，注意飲食應(yīng)該低鹽、低脂、清淡、減輕心臟的負(fù)擔(dān)；戒煙限酒，作息規(guī)律，避免勞累及熬夜，有一個健康的生活習(xí)慣；平時嚴(yán)格控制血脂、血壓、血糖的水平。心臟病的患者，還要定期復(fù)診，每年體檢，并遵醫(yī)囑堅(jiān)持服用藥物，預(yù)防疾病的發(fā)生或病情加重。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可咨詢醫(yī)師或者藥師。

  

  01:45
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-06-10 26909次

• 腸不好怎么調(diào)理
  腸不好要多吃一些蔬菜水果，另外因?yàn)槭卟硕际羌訜岷笫秤?，所以里面的營養(yǎng)成分即使破壞比較嚴(yán)重，所以建議另外可以喝一些鮮榨的新鮮果蔬汁，這樣可以保留食物原本的一些微量元素和酵素等等。這些東西主要是幫助人體進(jìn)行正常的代謝，代謝正常了身體運(yùn)轉(zhuǎn)就會慢慢正常。平時也可以服用一些益生元，現(xiàn)在很多地方都有賣，對于調(diào)節(jié)腸道菌群很有幫助，也比直接服用益生菌的效果好。要保持心情愉悅，多出去活動活動，多看一下陽光，心情會影響腸道的微生態(tài)平衡。平時要多注意休息，每天要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，每天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜、避免過度勞累、要多喝一些溫開水。
  語音時長 1:30”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-30 5115次

• 消化不好怎么調(diào)理
  對于這類病人首先去做檢查包括胃腸道，并沒有發(fā)現(xiàn)某些性器質(zhì)的疾病，不會有胃炎、胃潰瘍或者腫瘤性的疾病，只是簡單的功能性的消化不良，就是吃了東西以后總是感覺有飽腹感或者胃痛胃脹，出現(xiàn)不舒服的感覺。對于這一類病人，建議主要是自己的飲食方式多注意，首先要細(xì)嚼慢咽，一口食物其他人嚼了兩至三口就咽肚子里了，可以多嚼幾次，把食物充分的咀嚼以后再咽下去，相對來說就更容易消化吸收。每頓飯不要吃太多，可以一次少吃一些，多吃幾頓，別人一天吃三頓飯，你可以一天吃四頓五頓，不要吃太飽，吃六七成飽就可以了。另外一定要注意飲食均衡，愛吃肉就狠勁吃肉也不行，還有就是可以在家里自己制作健脾胃的小餅。
  語音時長 1:43”
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 4052次

• 卵巢不好怎么調(diào)理
  病情分析：卵巢屬于女性的性腺器官，主要產(chǎn)生卵子分泌甾體激素。卵巢功能不好，會直接影響女性的生殖功能，而且容顏以及各生殖器官容易衰老。意見建議：建議應(yīng)該多吃一些保養(yǎng)卵巢的食物，例如魚膠，阿膠，南瓜，蜂蜜等。也可以選擇口服卵巢保養(yǎng)的藥物，例如巢之安，大豆異黃酮的。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-03-01 1301次

• 氣色不好怎么調(diào)理
  氣色不好需要辨明病因，對癥下藥。氣血不足引起口服阿膠補(bǔ)血口服液、振源膠囊、人參歸脾丸、十全大補(bǔ)丸等。肝血不足引起，口服當(dāng)歸丸、八珍顆粒等。肝郁脾虛，口服柴胡疏肝散、逍遙丸、舒肝和胃丸等。氣血瘀滯，口服血府逐瘀丸、桂枝茯苓丸等。
  王娟 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-02-21 5202次

• 腸火大怎么調(diào)理
  腸火大是中醫(yī)常見的一種癥狀，表現(xiàn)為腹部不適、口干舌燥、大便干燥等。針對這一問題，調(diào)理方法主要包括藥物治療、飲食調(diào)整和生活習(xí)慣的改善。1、藥物治療：可以尊重使用牛黃清胃丸，可以有效清胃瀉火，潤燥通便，適用于腸火旺盛引起的便秘和消化不良。藿香清
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 腸息肉怎么調(diào)理
  腸息肉患者可以通過飲食、運(yùn)動、口服中成藥、息肉摘除術(shù)、高頻電刀切除術(shù)等方式調(diào)理，建議盡早就醫(yī)治療。1、飲食：建議患者日常調(diào)整飲食習(xí)慣，避免攝入過多的油脂食物，如肥肉、炸雞、炸串等，可以多吃一些清淡易消化的食物為主，如青菜、雞蛋羹、柚子等。2、運(yùn)動：如果機(jī)體過于肥胖，也會增加患有本病的風(fēng)險，日常可以通
  蔡亭 副主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2024-02-18 0次