問過度勞累會怎樣
病情描述:
過度勞累會怎樣
答醫(yī)生回答
病情分析:
如果過度勞累,平常缺乏休息,睡眠不足,可以引起神經衰弱?;颊呖梢猿霈F乏力,四肢酸痛,健忘,注意力不集中,抵抗力下降,很容易出現感冒等疾病。如果長期過度勞累,還有可能增加猝死的風險。
意見建議:
所以平時一定要養(yǎng)成良好的睡眠習慣,保證充足的睡眠以緩解疲勞,只有這樣才能增加抵抗力,才能更好的投入到生活,工作,學習中去。
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過度勞累的危害中醫(yī)講勞者耗氣,過度勞累會消耗氣血,對人體危害很大。長期過度勞累,會導致身體處于亞健康狀態(tài),引起免疫功能下降,容易發(fā)生感冒、感染等疾病。過度的勞累可能誘發(fā)急性心腦血管疾病,包括心臟病與致命性心律失常、心肌梗死,嚴重時可能誘發(fā)患者猝死。過度勞累可能導致腦出血、高血壓,如過度勞累引起血壓升高、腦出血、腦梗死、短暫性腦缺血發(fā)作。緩解疲勞方法主要通過睡眠緩解,每天最少保證6~8小時休息時間,通過睡眠可以調整疲勞身體狀態(tài)。另外,過度疲勞也會導致失眠,可以在睡前洗熱水澡,消除身體疲乏,有一定催眠作用。平時要注意勞逸結合,養(yǎng)成良好作息習慣,不熬夜。01:47
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過度勞累會怎樣如果長期處于一種疲憊勞累的狀態(tài)下,一般情況下是由于精神壓力導致的,像一些腦力的勞動者表現最多,就是自己比較心累或者是操心,這個時候可能會引起胃病。生活壓力過大,工作繁忙,沒有時間注意休息,飲食上可能會也不規(guī)律,不健康,所以會導致一些慢性的胃炎、胃潰瘍、胃出血等癥狀。也有可能會導致神經衰弱,持續(xù)的生理或者是心理疲憊就會使人精神緊張,腦功能輕度紊亂,從而引發(fā)神經衰弱,出現失眠多夢或者是頭部持續(xù)性鈍痛的這樣一個癥狀。有可能會引起脫發(fā),引起脫發(fā)的原因有很多,最主要的就是精神壓力過大和不科學的生活方式,這些都會導致神經系統(tǒng)紊亂和免疫力低下,最終引起脫發(fā)的癥狀,也可能會引起心腦血管的一些疾病或者是一些肥胖的癥狀,情況嚴重時也可能會有一些癌癥,建議大家一定要注意,不要過度勞累,適量休息,勞逸結合。語音時長 01:26”
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乙肝病人過度勞累會怎樣乙肝病人過度勞累,有可能誘發(fā)肝炎發(fā)作,出現慢性乙型病毒性肝炎,嚴重的話,會導致重型肝炎甚至出現肝衰竭。所以乙肝病人,平常要注意休息,避免喝酒,避免過度勞累和熬夜,休息非常重要。一旦出現了肝功能問題,應該盡早去醫(yī)院找醫(yī)生治療,不要耽誤病情,要進行有效的保肝復肝治療,必要時根據病情給予抗病毒治療。通過抗病毒可以有效地抑制炎癥,快速的緩解癥狀,促進肝功能恢復。也就有利于防止肝炎反復復發(fā),防止肝硬化和肝癌的發(fā)生,可以提高患者的生活質量改善預后。語音時長 1:12”
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