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• 來月經(jīng)可以做健身運動嗎

  月經(jīng)期屬于女性一個特殊的生理期，在這個期間由于子宮內(nèi)膜的剝脫，子宮創(chuàng)面的形成，宮頸口微張，容易造成細菌的上行感染，再加上來月經(jīng)陰道的出血，容易出現(xiàn)疲乏無力的癥狀。所以在月經(jīng)期間盡量的避免劇烈運動，特殊的運動項目更不適宜參加。在月經(jīng)期間盡量的勞逸結(jié)合，不要做劇烈運動，劇烈運動容易出現(xiàn)月經(jīng)量多、經(jīng)期延長、盆腔感染等情況，健身運動還是等月經(jīng)干凈以后再進行，這樣有利于身體健康。

  

  01:09
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-05-28 4280次

• 睡醒手指關(guān)節(jié)彎曲疼痛嗎

  在睡醒后，我們有的病人感覺到，手指關(guān)節(jié)彎曲疼痛、活動受限，可能我們首先會想到的，就是晨僵這個詞。晨僵是類風濕性關(guān)節(jié)炎的，一個臨床表現(xiàn)，早晨起床或醒來之后，出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬，活動受限，同時伴有肢端的發(fā)涼麻木等現(xiàn)象，嚴重的可伴有全身的僵直感，經(jīng)活動后癥狀得到緩解甚至消除，我們叫晨僵。但因這一癥狀持續(xù)時間一般超過半小時以上，才有臨床意義。出現(xiàn)晨僵的原因，是由于在睡覺的時候，或運動減少的時候，水腫液聚集在一個炎癥組織中，導致關(guān)節(jié)周圍的組織腫脹，活動后隨著肌肉的收縮，水腫液又被淋巴管和小靜脈吸收，晨僵也隨著緩解。強直性脊柱炎、骨關(guān)節(jié)炎，系統(tǒng)性紅斑狼瘡的病人均可出現(xiàn)晨僵，但極少像類風濕關(guān)節(jié)炎一樣，持續(xù)到半個小時，甚至一個小時以上。

  

  01:18
  劉馳 主治醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-15 84034次

• 肘關(guān)節(jié)脫位能屈伸嗎
  肘關(guān)節(jié)脫位大部分是由于高能量損傷造成，患者進行體育運動，打籃球、踢足球、跳高或者體操運動，會出現(xiàn)時關(guān)節(jié)脫位。出現(xiàn)了肘關(guān)節(jié)脫位，它有典型的體征，也就是關(guān)節(jié)囊空虛狀態(tài)，肘關(guān)節(jié)彈性固定。同時肘關(guān)節(jié)處于伸直位，一般它的伸直角度是120度到150度。肘關(guān)節(jié)脫位后，它是不能進行屈伸的，它是屬于一種彈性固定，只能輕微的活動，并且會出現(xiàn)明顯的疼痛。肘關(guān)節(jié)脫位后，應該及時的進行手法復位，石膏固定4周到6周，之后拆石膏，加強功能鍛煉。在治療過程中疼痛比較厲害，可以口服一些非甾體抗炎藥，比如，氯諾昔康、西樂葆等對癥支持治療。
  語音時長 01:12”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-17 2027次

• 膝關(guān)節(jié)損傷可以做跳躍運動嗎
  膝蓋損傷是不可以做跳躍運動的。當膝蓋損傷，無論是出現(xiàn)半月板損傷或者是出現(xiàn)軟骨損傷以及韌帶損傷情況下都不可以做跳躍運動，不然的話可能會加重膝關(guān)節(jié)的退變，所以要盡量避免做跳躍運動，跑步，深蹲，站立，舉重，足球，籃球等一系列的運動。這樣的話可能會加重膝關(guān)節(jié)的負重情況，造成這種疼痛的癥狀。另外，在出現(xiàn)這些損傷的情況下，可以采取相對應的措施來進行治療，尤其是在治療期間的話，不僅是不能夠活動，而且還是要保持嚴格的制動和休息，可以在恢復以后做一些輕柔的運動，或者是有氧運動。
  語音時長 01:10”
  劉建國 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2022-08-25 1558次

• 肘關(guān)節(jié)脫位能屈伸嗎
  肘關(guān)節(jié)脫位時最好不要進行屈伸活動，這樣容易加重軟組織的損傷。建議患者可以先進行固定，并及時到醫(yī)院進行復位治療，這樣才能保證脫位快速恢復?；颊呷绻且驗橥鈧鸬闹怅P(guān)節(jié)脫位，要及時進行消炎鎮(zhèn)痛處理，避免肌肉出現(xiàn)病變等并發(fā)癥。恢復期間注意患處的
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 指關(guān)節(jié)腫大
  指關(guān)節(jié)發(fā)生腫大有時候是和我們的生活習慣有關(guān)系，治療的方法有西醫(yī)和中醫(yī)，雖然西醫(yī)比較快速但是治療有副作用，而且復發(fā)是常見的；中醫(yī)就不同了，雖然治療的速度比較慢但是可以根治。對于類風濕性關(guān)節(jié)炎，使用傳統(tǒng)的中醫(yī)治療效果較好，西醫(yī)雖然藥效快，但不穩(wěn)定，復發(fā)的可能性比較大，有副作用，因此只是治標不治本，依賴性
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 13540次

• 手指關(guān)節(jié)增生可以手術(shù)嗎
  您好，根據(jù)您的描述，如果增生比較明顯，可以通過手術(shù)糾正
  孫建 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）

  2020-07-30 1200次

• 手指關(guān)節(jié)粗可以捏細嗎
  不能的
  王強 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-05-16 1702次