問睡覺時(shí)每隔一小段時(shí)間腿抖動(dòng)一次
2020-11-01 1607次
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冷敷一般每隔多久進(jìn)行一次冷敷的主要目的是幫助破損的血管收縮,防止局部形成血腫,冷敷要隔半個(gè)小時(shí)左右進(jìn)行一次,是不影響效果的,因?yàn)槊?xì)血管收縮和擴(kuò)張有一定的時(shí)間,冷敷后可以阻滯毛細(xì)血管進(jìn)一步擴(kuò)張,減輕組織液外滲和局部的紅腫、疼痛。冷敷時(shí)間過久可以引起凍傷,所以,冷敷也是相對(duì)的,并不是絕對(duì)要按照時(shí)間來冷敷。扭傷后,局部給予冷敷是積極處理,可以防止局部腫脹明顯,如果扭傷后冷敷,腫脹還是明顯增大,應(yīng)該考慮大血管破裂,要到醫(yī)院就診,進(jìn)行進(jìn)一步處理。01:43
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一小時(shí)胎動(dòng)多少次算正常胎兒在媽媽體內(nèi)是逐漸的長大,在小的時(shí)候,因?yàn)樘×耍愿杏X不到胎動(dòng)。一般來講在20周左右,孕婦自己就可以感覺胎動(dòng)了。對(duì)于經(jīng)產(chǎn)婦有經(jīng)驗(yàn),或者腹壁特別薄的人,可能會(huì)更提前一些,就能感覺到胎動(dòng)了。其實(shí)每個(gè)寶寶的胎動(dòng)都有自己的規(guī)律,有的會(huì)多一些,有的會(huì)少一些,這個(gè)要看媽媽自己去感受,覺得這孩子一直都是這樣胎動(dòng)的,基本上是算正常的。大多數(shù)一般胎動(dòng)一個(gè)小時(shí)大概是3~5次,一般在28周的時(shí)候,建議孕婦自己去數(shù)胎動(dòng)。數(shù)胎動(dòng)是孕婦自我監(jiān)測孩子在體內(nèi)是否安全的,很重要的監(jiān)測手段,既經(jīng)濟(jì)又省事又安全,還挺可靠的方法。方法就是一天找三個(gè)小時(shí),比如上午、下午、晚上,各一個(gè)小時(shí)。這一個(gè)小時(shí)里邊數(shù)一下孩子胎動(dòng),一陣算一次,3~5次以上就正常了。如果這三次加起來再乘以4,就是12小時(shí)的胎動(dòng),如果大于30次,應(yīng)該就是沒有問題的。但是如果這三次加起來乘以4,小于10次,就說明孩子在宮內(nèi)有缺氧的情況,應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院去就診,讓醫(yī)生幫你判斷一下,是否有胎兒宮內(nèi)缺氧的情況。02:10
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睡覺時(shí)腳抖動(dòng)睡覺時(shí)腳時(shí)不時(shí)會(huì)突然的抖一下,這個(gè)是屬于正?,F(xiàn)象,不用太擔(dān)心,這個(gè)不是缺鈣,缺鈣的表現(xiàn)是手腳抽筋、四肢發(fā)抖、無力、入睡前抽搐,要了解這個(gè)問題。如果是很多運(yùn)動(dòng)員在做完劇烈的運(yùn)動(dòng),特別是無氧運(yùn)動(dòng)以后就會(huì)抖一抖手腳,放松肌肉,同樣的需要知道睡眠不僅僅是一個(gè)腦波現(xiàn)象,是一種需要全身都參與的生理現(xiàn)象。睡眠中人的感知器官如耳朵、鼻子、皮膚各個(gè)部分的神經(jīng)都處于很遲鈍狀態(tài),而肌肉組織同樣也需要睡眠,這個(gè)就表現(xiàn)為肌肉的深度放松。當(dāng)處于睡眠的狀態(tài)時(shí)身體各個(gè)方面都在放松,肌肉也不例外,當(dāng)肌肉放松到一定程度時(shí)就會(huì)自動(dòng)的抽搐起來,就像運(yùn)動(dòng)員抖動(dòng)手腳一樣,作用是使肌肉達(dá)到深度的放松的狀態(tài),這種入眠時(shí)的四肢抽搐是很正常的,在白天勞累的情況下夜晚更容易出現(xiàn)這種情況,所以患者及家屬?zèng)]有必要過于的緊張。語音時(shí)長 1:31”
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牙周炎每隔多久維護(hù)一次牙周炎的患者,不同的病變程度,不同的患者的個(gè)體,維護(hù)次數(shù)是不同的,維護(hù)的間隔時(shí)間也是不同的。但是總體來說有牙周炎的患者可以在三個(gè)月到六個(gè)月左右進(jìn)行一次復(fù)查,根據(jù)具體的情況安排具體的診療。如果牙周炎要做超聲波齦上潔治,要做齦下刮治根面平整,如果患者口腔衛(wèi)生維護(hù)良好,可以進(jìn)入維護(hù)期,建議的三個(gè)月左右復(fù)診一次,第二年六個(gè)月左右復(fù)診一次。以后每六個(gè)月到一年,可以復(fù)診一次。語音時(shí)長 01:14”
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睡覺時(shí)每隔30秒腿抖動(dòng)一次怎么回事怎么辦睡覺時(shí)每隔30秒腿抖動(dòng)一次可能是生理因素、缺鈣或者不寧腿綜合征等原因?qū)е?,需要?duì)癥進(jìn)行治療。1、生理因素:如果平時(shí)經(jīng)常運(yùn)動(dòng)或者長期從事重體力工作,身體得不到有效的休息,睡著以后高級(jí)中樞處于低功能狀態(tài),就會(huì)出現(xiàn)輕微的電沖動(dòng)發(fā)放,引起腿部不自覺的抖動(dòng),要注意多休息,盡量減少活動(dòng),可以對(duì)局部進(jìn)行按摩緩解癥
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寶寶睡覺時(shí)腳偶爾抖動(dòng)寶寶睡覺時(shí)腳偶爾抖動(dòng),可能是發(fā)育不完善、缺鈣等因素導(dǎo)致的??赏ㄟ^口服藥物的方式治療。1、發(fā)育不完善:因?yàn)閷殞毮挲g較小,身體的神經(jīng)系統(tǒng)和器官還未發(fā)育完善,當(dāng)受到外界刺激或驚嚇時(shí),就會(huì)引起睡覺時(shí)腳偶爾抖動(dòng)的情況。這通常屬于正常的生理現(xiàn)象,不需要特殊治療,再經(jīng)過不斷的發(fā)育,這種癥狀就會(huì)得到改善。2、缺鈣:
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昨晚突然頭和腿抖動(dòng),不受控制。持續(xù)一段時(shí)測體溫了嗎?
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睡覺時(shí)突然抖動(dòng)一下就醒了有什么可以幫助到您?