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• 想要補(bǔ)腎可以吃哪些食物

  想要補(bǔ)腎可以食用黑芝麻，有補(bǔ)肝腎，潤(rùn)五臟的作用；黑豆，被古人譽(yù)為腎之谷，味甘性平，不僅形狀像腎，還有補(bǔ)腎強(qiáng)身、活血利水、解毒、潤(rùn)膚的功效，特別適合腎虛患者；黑米，具有滋陰補(bǔ)腎、健脾暖肝、補(bǔ)益脾胃、益氣活血、養(yǎng)肝明目等療效；鴿子、鵪鶉等可溫補(bǔ)腎陽(yáng)；生蠔、海參等可補(bǔ)腎精、腎陰；鹿肉、牛羊肉可補(bǔ)腎陽(yáng)，秋冬更適合；患者當(dāng)對(duì)癥按需選用，都可以提高人體的腎臟功能。補(bǔ)腎的方法有很多種，腎對(duì)人體的作用是多方面的，想要保養(yǎng)好腎就要注意，調(diào)理腎并不是只靠一種方式，而是由多種方式相搭配，除了日常飲食調(diào)理外，藥物療法，亦或是運(yùn)動(dòng)等方式都要相搭配。藥物療法，若是腎陽(yáng)虛或腎陽(yáng)虛伴腎陰虛者可以應(yīng)用同仁堂鎖陽(yáng)固精丸對(duì)證治療，鎖陽(yáng)固精丸方中巴戟天、鎖陽(yáng)、鹿角霜等藥具有增強(qiáng)腎上腺皮質(zhì)功能，可以促進(jìn)性腺機(jī)能，促精液生成與分泌。二十多味藥物聯(lián)用，溫腎固精，適用于腎陰陽(yáng)兩虛證型，同補(bǔ)陰陽(yáng)，調(diào)理更全面，以達(dá)到改善腎虛的目的。單純腎陰虛患者，可以應(yīng)用天?？盗兜攸S丸、仲景左歸丸等藥物調(diào)理。運(yùn)動(dòng)療法，可以每天抽出45-60分鐘以上的時(shí)間做有氧運(yùn)動(dòng)，最好在戶(hù)外通過(guò)曬太陽(yáng)等方式，還可以補(bǔ)充人體的鈣，同時(shí)可以強(qiáng)壯腰膝，對(duì)治療腰酸也有很大的好處。

  

  02:18
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-07-14 135985次

• 固精補(bǔ)腎丸飯前吃還是飯后吃

  固精補(bǔ)腎丸在飯前吃或者飯后吃都是可以的，最好早飯前晚飯后服用，以免影響藥物吸收。固精補(bǔ)腎丸具有溫補(bǔ)脾腎的作用，適用于脾腎虛寒，食減神疲，腰酸體倦的人群。脾腎虛寒多由于體質(zhì)虛弱而感受寒邪較重，或久病耗損脾腎之陽(yáng)氣，或久瀉不止，損傷脾腎之陽(yáng)，或其他臟腑的虧虛，累及脾腎兩臟等引起。脾腎兩者首先表現(xiàn)為先天與后天的互促互助關(guān)系，脾為后天之本，腎為先天之本；脾主運(yùn)化水液，腎為主水之臟，脾腎的關(guān)系還表現(xiàn)在水液代謝方面。腎陽(yáng)虛發(fā)展階段所呈現(xiàn)的病象常辨證為脾腎陽(yáng)虛證，腎虛證是脾虛證的進(jìn)一步發(fā)展?？梢?jiàn)腹部冷痛、下利清谷或五更泄瀉、水腫等癥。若脾陽(yáng)久虛，進(jìn)而也可損及腎陽(yáng)，形成脾腎陽(yáng)虛之病證。由此可見(jiàn)補(bǔ)腎至關(guān)重要，患者可以備一點(diǎn)補(bǔ)腎中成藥，例如較為常用的固精補(bǔ)腎丸，脾腎雙補(bǔ)，固養(yǎng)結(jié)合，長(zhǎng)期服用可使腎精充盈、精力充沛。如需使用固精補(bǔ)腎丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:58
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-10-15 5584次

• 枸杞怎么吃補(bǔ)腎
  1、炒菜、做粥的時(shí)候放一把。用枸杞泡水喝是最常見(jiàn)的，但枸杞中所含的維生素大多是水溶性的，遇熱容易被破壞。推薦把干枸杞稍微泡一下，在炒菜、做粥時(shí)或者是蒸包子、煮水餃時(shí)，放一點(diǎn)枸杞作配料就可以了。2、像普通食物一樣吃。吃枸杞比較好的方法就是像普通食物一樣入粥飯、羹湯、菜肴里邊，不僅滋補(bǔ)，而且不會(huì)上火。3、打豆?jié){的時(shí)候放一些。很多人都拿枸杞泡水喝，僅僅是簡(jiǎn)單浸泡一下，枸杞中的維生素、胡蘿卜素等很難完全被吸收?？蛇x擇在用豆?jié){機(jī)打豆?jié){的時(shí)候放上一小把枸杞，這樣就能充分利用枸杞所含的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和微量元素了。4、干嚼枸杞比煲湯更補(bǔ)腎。枸杞多糖是一種蛋白多糖，若用水煮加熱提取，會(huì)使其變性而導(dǎo)致藥效降低。從食用方法上來(lái)說(shuō)，直接嚼吃枸杞對(duì)營(yíng)養(yǎng)成分的吸收會(huì)更加充分，更有利于發(fā)揮其保健效果。一般，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適。如果是干嚼枸杞，吃的數(shù)量就要減半。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:50”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-28 36844次

• 女金丸藥物組成
  女金丸中含有當(dāng)歸，白芍，川穹，熟地黃，黨參，炒白術(shù)，茯苓，甘草，肉桂，益母草，牡丹皮，制沒(méi)藥，醋延胡索，白芷，黃芩，白薇，醋香附，砂仁，陳皮，鍛赤石子，六甲膠。具有益氣養(yǎng)血，理氣活血，止痛的功效。主要用于治療氣血兩虛，氣滯血瘀所致的月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)提前，月經(jīng)錯(cuò)后，月經(jīng)過(guò)多，神疲乏力，形經(jīng)腹痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:08”
  王海英 副主任藥師濟(jì)南市傳染病醫(yī)院

  2018-10-10 2935次

• 補(bǔ)腎丸藥有哪些
  補(bǔ)腎丸藥一般有六味地黃丸、金匱腎氣丸等藥物，服用藥物的時(shí)候需要遵從醫(yī)囑。1、六味地黃丸：六味地黃丸是一種中成藥，通常是由熟地黃、酒萸肉、山藥、牡丹皮、茯苓、澤瀉等中藥材組成，具有滋陰補(bǔ)腎的功效。服用以后可以達(dá)到補(bǔ)腎的作用，用于治療腎陰虧損引起的頭暈耳鳴、腰膝酸軟、骨蒸潮熱、盜汗遺精。2、金匱腎氣丸：
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-08-12 912次

• 補(bǔ)腎吃什么丸藥
  正常情況下，補(bǔ)腎吃六味地黃丸、金匱腎氣丸、濟(jì)生腎氣丸、右歸丸、金鎖固精丸等丸藥。如果腎臟出現(xiàn)異常，應(yīng)立即就醫(yī)，藥物也要遵醫(yī)囑選擇，不可以擅自服用。1、六味地黃丸：該藥物在臨床上具有滋陰補(bǔ)腎的功效，服用后可以改善腎陰虧損引起的盜汗遺精、腰膝酸軟等癥狀，從而達(dá)到補(bǔ)腎的目的。2、金匱腎氣丸：由于該藥物可以
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-01-31 0次

• 黑豆怎么吃最補(bǔ)腎豆
  黑豆可以熬湯煲粥
  王亮 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 1200次

• 19歲吃補(bǔ)腎藥
  如果有腎虛癥狀
  李宏 副主任醫(yī)師青龍滿(mǎn)族自治縣中醫(yī)院

  2020-06-27 1000次