問17歲男孩肥胖怎么減肥
2020-04-08 2403次
病情描述:
17歲男孩肥胖怎么減肥
提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!
答咨詢實(shí)錄
為你推薦
-
17歲怎樣長(zhǎng)高17歲長(zhǎng)高的方法有很多,通常需要根據(jù)自身情況進(jìn)行選擇,合理治療,建議先到醫(yī)院去測(cè)骨齡,觀察骨骺線是否已經(jīng)完全閉合,比如側(cè)左側(cè)膝關(guān)節(jié)的正位片。如果骨骺線沒有完全消失,提示還有一定的生長(zhǎng)空間,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用生長(zhǎng)激素類藥物治療,可以達(dá)到長(zhǎng)高的效果。同時(shí)生活中要保證營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入充足,除了足夠的生長(zhǎng)激素,一定要保障孩子的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)充分,保證每天所吃的食物要包含足夠的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素,以及礦物質(zhì)等等,因?yàn)檫@些都是構(gòu)成骨骼肌肉生長(zhǎng)的重要的原材料。平時(shí)還要多出去運(yùn)動(dòng),包括跳遠(yuǎn)、打籃球、跳高,通過運(yùn)動(dòng)讓生長(zhǎng)激素大量的釋放出來(lái),可以刺激體內(nèi)骨骼的發(fā)育。同時(shí)還要保證充足睡眠,因?yàn)槿嗽谶M(jìn)入深層睡眠以后生長(zhǎng)激素也會(huì)大量的釋放出來(lái),有助于長(zhǎng)高。01:48
-
濕氣重肥胖怎么減肥患者濕氣重是引起肥胖的主要原因,濕氣重的人減肥的難度比較大,減肥方法有以下幾點(diǎn):第一,可以通過中藥方劑來(lái)進(jìn)行調(diào)理,主要是改善體內(nèi)的內(nèi)環(huán)境,祛除濕氣為主,可以用參苓白術(shù)散、木香順氣丸、二妙丸等,一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下合理進(jìn)行運(yùn)用。第二,可以通過運(yùn)動(dòng)的方式去除濕氣達(dá)到減輕體重的目的,可以進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),每天進(jìn)行45分鐘以上的游泳、慢跑等運(yùn)動(dòng)。第三,注意飲食調(diào)理,遠(yuǎn)離油脂,要以清淡的食品為主,保證夜間不能進(jìn)食大量的食物。第四,生活作息要規(guī)律,嚴(yán)格拒絕熬夜。濕氣重的病人減肥還可以通過按摩、艾灸、貼敷的方式祛濕,從而達(dá)到減肥的目的。01:38
-
十歲男孩怎么減肥孩子減肥應(yīng)該從飲食和運(yùn)動(dòng)兩個(gè)方面入手:第一,飲食方面。因?yàn)閮和谏L(zhǎng)發(fā)育中,所以即使是減肥,一日三餐也要按時(shí)吃,更不主張禁食,可以從飯量入手,主張飲食不要過量,八分飽就可以,飯的內(nèi)容要營(yíng)養(yǎng)均衡,葷素搭配,注意補(bǔ)充多種維生素,礦物質(zhì)和微量元素,確保孩子能夠健康的成長(zhǎng),不吃高熱量,高糖分,高脂肪的食物。當(dāng)然往往肥胖兒的食欲都會(huì)很好,要注意控制零食,還有吃飯的速度,吃飯要慢,細(xì)嚼慢咽,避免狼吞虎咽。第二,運(yùn)動(dòng)方面,兒童發(fā)胖除了飲食引起之外,很大的原因就是不運(yùn)動(dòng),孩子缺少運(yùn)動(dòng)必然會(huì)導(dǎo)致脂肪的堆積,進(jìn)而越來(lái)越胖,因此一定要?jiǎng)悠饋?lái),家長(zhǎng)與小孩一起運(yùn)動(dòng),增加趣味性,增加親子運(yùn)動(dòng),可以帶孩子一起跑步、爬山、游泳、騎自行車,帶動(dòng)孩子運(yùn)動(dòng)的積極性,形成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
-
17歲男孩患胃癌該怎么辦如果是這個(gè)年齡階段的患者,發(fā)現(xiàn)胃癌的話,一般來(lái)說(shuō)都是高度惡性,一般來(lái)說(shuō),30歲以下的胃癌患者預(yù)后非常的差,三十歲以上相對(duì)來(lái)說(shuō)效果好一點(diǎn)。如果發(fā)現(xiàn)胃癌的話,可以先做一系列的相關(guān)檢查,根據(jù)這些檢查對(duì)患者的身體狀況有沒有轉(zhuǎn)移的情況,做一個(gè)相關(guān)的綜合評(píng)估。如果患者身體條件比較好,可以耐受手術(shù)。處于一個(gè)早期的狀態(tài)的話,可以采取胃癌根治手術(shù)。術(shù)后可以根據(jù)病理結(jié)果,對(duì)患者做相關(guān)的放療,化療等等。一般來(lái)說(shuō),經(jīng)過綜合治療以后,早期胃癌患者生存率是比較高的,治愈率也是比較高的。如果患者已經(jīng)是中期,或者是晚期以后的話,這個(gè)時(shí)候通過手術(shù)治療達(dá)不到根治的效果,這個(gè)時(shí)候,如果患者有梗阻的癥狀,能夠耐受手術(shù),我們可以通過一個(gè)姑息性手術(shù)治療來(lái)緩解患者的梗阻問題?;蛘呤切g(shù)后還可以采取中醫(yī)藥治療,靶向治療,放療,化療等等來(lái)適當(dāng)?shù)难娱L(zhǎng)患者的生存時(shí)期,改善患者的生活質(zhì)量。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:54”
-
肥胖怎么減肥減肥是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程。要建立要良好的生活方式,養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣,需要堅(jiān)持每天鍛煉身體。要注意正常飲食,有效緩解饑餓,也可以去中醫(yī)按摩減肥。運(yùn)動(dòng)減肥是最科學(xué)最綠色的減肥方法,運(yùn)動(dòng)減肥是肥胖者通過體育運(yùn)動(dòng),使其消耗身體多余脂肪,促進(jìn)新陳代謝,達(dá)到減肥目的的一種方式??茖W(xué)健康的減肥方法是長(zhǎng)期適當(dāng)控制飲
-
17歲男孩生殖器官有點(diǎn)麻17歲男孩感到生殖器官麻木的情況,需要謹(jǐn)慎對(duì)待。以下是一些可能導(dǎo)致生殖器官麻木的常見原因及建議藥物,但請(qǐng)注意,藥物使用必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。1、神經(jīng)受壓或損傷原因:長(zhǎng)時(shí)間坐姿不當(dāng)、劇烈運(yùn)動(dòng)中的意外碰撞等,可能導(dǎo)致生殖器部位的神經(jīng)受到壓迫或
-
17歲男孩,有點(diǎn)肥胖,谷丙轉(zhuǎn)氨酶,堿姓磷
健康自測(cè)
健康自測(cè)大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)
掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)
醫(yī)院資訊