問女人絕經(jīng)后怎么保養(yǎng)
2020-03-03 1050次
病情描述：
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女人絕經(jīng)后應(yīng)該注意哪些事情女人絕經(jīng)是指到了一定年齡以后不再來月經(jīng)，時(shí)間大概就是一年以上，這個就叫做絕經(jīng)。女性的平均絕經(jīng)年齡是49歲，到了絕經(jīng)年齡后，女性卵巢功能，處于自然衰退的狀態(tài)，雌激素分泌減少，容易出現(xiàn)潮熱盜汗，心悸多夢等癥狀，醫(yī)學(xué)上稱為絕經(jīng)綜合征。面對這些情況，我們可以盡量的從心理上調(diào)節(jié)，平時(shí)加強(qiáng)精神疏導(dǎo)和情緒的釋放，保持樂觀的心態(tài)。飲食上也要注意營養(yǎng)均衡，清淡的飲食，不抽煙、不酗酒。對于這種情況，我們也可以用中成藥，和顏坤泰膠囊來調(diào)理，有助于改善卵巢功能衰退引起的潮熱面紅、自汗盜汗、心煩不寧、失眠多夢等絕經(jīng)癥狀。另外，如果是絕經(jīng)以后出現(xiàn)的，不規(guī)則的陰道出血，這個就要及時(shí)到醫(yī)院就診。
01:32
馮海芹
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2020-04-16 12213次
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絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松怎么補(bǔ)鈣絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松的女性補(bǔ)鈣，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖}豐富的食物，比如牛奶，以及含鈣豐富的蔬菜。補(bǔ)鈣的同時(shí)，還要注意補(bǔ)充維生素D，因?yàn)殁}的吸收是需要維生素D的。平時(shí)還可以適當(dāng)?shù)亩鄷駮裉?。絕經(jīng)后中老年女性出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況，其基本原因是機(jī)體骨代謝過程中，骨吸收和新骨形成的偶聯(lián)出現(xiàn)缺陷，導(dǎo)致機(jī)體鈣磷代謝失衡，造成骨密度逐漸減少，所引起的一系列臨床癥狀。單純的補(bǔ)鈣可能無法達(dá)到很好的效果，需要根據(jù)患者的情況服用一些治療骨質(zhì)疏松的藥物來預(yù)防骨折。常用的有阿侖膦酸鈉片等雙磷酸類藥物，比如唐喜古阿侖膦酸鈉片等，可以增強(qiáng)骨質(zhì)疏松患者的骨強(qiáng)度，減少骨折發(fā)生。想要了解更多用藥知識，一定要咨詢醫(yī)師或藥師。
02:41
李鼎鋒
主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-03-15 5600次
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女人絕經(jīng)后吃什么保養(yǎng)卵巢女性之所以絕經(jīng)，主要是由于卵巢功能已經(jīng)衰退，臨床上雌性激素下降，這樣才表現(xiàn)為絕經(jīng)的癥狀，女性一生當(dāng)中大約排400個卵，當(dāng)卵巢將卵子排出去之后，卵巢就處于枯竭狀態(tài)，所以就會絕經(jīng)。在絕經(jīng)以后，由于雌激素下降，在臨床上會引起一些相應(yīng)的癥狀，比如說煩躁，或者是失眠多夢，以及骨質(zhì)疏松，或者是心血管疾病，建議在絕經(jīng)以后多吃含有植物性雌性激素，或動物性雌性激素的食物，像豆?jié){，蜂王漿，蜂蜜，花生醬，洋蔥，黑豆。這些食物對女性絕經(jīng)后的癥狀都會起到緩解的作用。語音時(shí)長 1:07”
徐艷娟
副主任醫(yī)師廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2019-01-28 30841次
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女人絕經(jīng)后吃什么保養(yǎng)卵巢女性在絕經(jīng)之后，可以多吃一些豆類保養(yǎng)卵巢的，比如大豆，黃豆，黑豆，豆制產(chǎn)品，豆?jié){，豆類里含有豐富的植物性雌激素，可以改善卵巢的功能，有助于保養(yǎng)卵巢的。也需要多吃一些含蛋白質(zhì)的食物，比如瘦肉，魚肉，蛋白粉等等，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的免疫力，而且還需要補(bǔ)鈣等，比如吃一些鈣片，預(yù)防骨質(zhì)疏松。在平時(shí)的飲食中也可以考慮吃一些蜂蜜，蜂王漿，或者口服大豆異黃酮等等，改善卵巢功能。語音時(shí)長 01:13”
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2020-09-04 3423次
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絕經(jīng)女人怎樣保養(yǎng)卵巢早衰絕經(jīng)女人怎樣保養(yǎng)卵巢早衰一般是指絕經(jīng)女人卵巢早衰怎樣保養(yǎng)。絕經(jīng)女人卵巢早衰可以通過飲食調(diào)理、加強(qiáng)運(yùn)動、調(diào)整情緒、應(yīng)用雌激素藥物、口服鈣劑等方式保養(yǎng)。女人身體出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、飲食調(diào)理：絕經(jīng)女人卵巢早衰會使卵巢功能衰竭，從而引起永久性無月經(jīng)的狀態(tài)。絕經(jīng)女人卵巢早衰可以通過飲食調(diào)理的方式進(jìn)行
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-07-18 0次
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絕經(jīng)的女人怎么保養(yǎng)才能衰老的慢些絕經(jīng)的女人要加強(qiáng)生活管理、吃營養(yǎng)豐富的食物、服用藥物才能衰老的慢些。1、加強(qiáng)生活管理：女人平時(shí)要保持良好的心態(tài)，積極的參加體育鍛煉，多接觸正能量的人或事物，保持良好的作息才能衰老的慢些。2、吃營養(yǎng)豐富的食物：女人可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，新鮮的水果蔬菜中含有的維生素比較高，還可以多吃一些含雌激素的
林彬
主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院
2022-04-20 509次
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女人絕經(jīng)后還有分泌液嗎女人絕經(jīng)后也會有分泌液
孫潔
主治醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2020-04-01 2706次
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女人絕經(jīng)后還有性高潮嗎可以有。
涂曉瑜
主治醫(yī)師東莞市第八人民醫(yī)院（東莞市兒童醫(yī)院）
2020-03-20 11530次
