問右手腕不能90度用力支撐一支撐就很疼怎么
2020-09-26 1638次
病情描述：
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手腕一用力或旋轉就疼是怎么回事很多人在手腕旋轉或者用力的時候會有疼痛，那么這種情況實際上要小心，要回憶一下自己以前有沒有受傷。腕關節(jié)非常復雜，而且它的要求對活動時候，對骨頭、軟組織要求比較高。如果說伴有疼痛，就說明肯定哪個部分有問題。我們腕關節(jié)有很多塊骨頭組成，同時里面的軟組織也很復雜。屈腕的時候疼痛，伸腕的時候疼痛，還是旋轉的時候，旋轉到哪個角度的時候疼痛，自己要仔細搞清楚。同時關節(jié)的腫脹，跟以前在什么情況下這種疼痛就會控制住。比如說我?guī)€護具，疼痛反而就消失了。如果說晚上我用熱水捂一捂，就好的多。那么這種關節(jié)，伴隨這些癥狀發(fā)生的這些相關的信息采集好，可能更多的是需要醫(yī)生進行一個體格檢查。有時候也會根據(jù)這種檢查的情況，醫(yī)生會建議你做一些輔助的，比如說磁共振或者其他X線片，或者超聲，會有各種各樣的這種檢查。然后根據(jù)情況來決定要不要處理，通過什么樣的保護，甚至說需要治療。
01:44
顏連啟
主任醫(yī)師蘇北人民醫(yī)院
2019-02-21 226925次
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平板支撐能減肥嗎平板支撐時，從嚴格的角度來說，是持續(xù)的一個肌肉張力，肯定會消耗你的能量，那么消耗的能量，從醫(yī)學角度、生理角度上來說，它是可以減肥的，燃燒你的脂肪。當然它有一個限制，你得有一個有氧的運動，無氧的運動，可能它燃燒的脂肪要差一點。但如果平板支撐做的挺好，可吃的攝入的更多，那你肯定也減不了肥。所以說減肥，它也是綜合的一個治療，你如果要減肥，必須要通過你的飲食睡眠，生活狀態(tài)運動，去綜合的考慮，綜合的去做一個計劃，才能達到這個減肥的目的。但減肥也不建議大家減的太快，必須是循序漸進的過程，這樣對身體的危害也會小一點，讓身體有一個正常的，生理機能的一個代謝。
01:16
鮑世威
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2018-10-12 84520次
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手腕不能90度用力支撐根據(jù)問題所描述的部位，癥狀和具體的情況分析，在排除了急性外傷因素的情況下，出現(xiàn)了腕關節(jié)活動受限，以及不能用力負重的癥狀表現(xiàn)。需要考慮是由于慢性損傷或者是勞損因素，引起了腕關節(jié)疼痛、活動無力的癥狀，需要考慮是由于下尺二關節(jié)慢性脫位，以及腕關節(jié)三角軟骨復合體損傷的疾病原因。在出現(xiàn)了相應的癥狀后，建議平時要減少患關節(jié)的過度勞累活動，可以在腕關節(jié)部位用彈力繃帶或者護腕支具固定保護。平時多做熱敷，可以通過針灸，中藥熏蒸等物理治療方法來緩解癥狀。如果伴有明顯的疼痛癥狀，可以考慮服用非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如布洛芬緩釋片或者塞來昔布等，來緩解疼痛的癥狀。如果通過一段時間的保養(yǎng)和自我治療，上述的癥狀不能有效地緩解甚至出現(xiàn)反復發(fā)作以及加重的情況。建議及時前往正規(guī)醫(yī)院的骨科，或者手外科就診咨詢，通過專科醫(yī)生的病史詢問體格檢查，以及完善腕關節(jié)CT核磁共振檢查。明確具體的病因，明確診斷后有利于采取針對性的治療，必要的需要通過手術的方法來進行治療。語音時長 2:13”
姚風華
主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
2019-03-02 6504次
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平板支撐腰疼平板支撐腰痛是不正常的現(xiàn)象，一般來說平板支撐最多會出現(xiàn)在手臂或者腹部等部位的酸痛，出現(xiàn)腰痛多半是因為動作不標準所導致的。平板支撐腰痛時可以做一些拉伸來緩解，對腰部進行拉伸活動可以幫助促進腰部的血液循環(huán)，緩解酸痛感，也可以及時用冷水沖洗局部或者用毛巾包裹的冰塊放在拉傷的疼痛處進行冷敷，這樣不僅可以幫助減輕拉伸后的劇烈疼痛，而且還可以刺激局部，會減少局部的血液循環(huán)，不至于使損傷的范圍擴大。還可以對腰部進行簡單的按摩、揉搓，幫助放松腰部的肌肉，加快乳酸的分解與排出。語音時長 01:16”
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2022-06-27 84692次
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手腕不能90度用力支撐根據(jù)問題所描述的部位，癥狀和具體的情況分析，在排除了急性外傷因素的情況下，出現(xiàn)了腕關節(jié)活動受限，以及不能用力負重的癥狀表現(xiàn)。需要考慮是由于慢性損傷或者是勞損因素，引起了腕關節(jié)疼痛、活動無力的癥狀，需要考慮是由于下尺二關節(jié)慢性脫位，以及腕關節(jié)三角軟骨復合體損傷的疾病原因。在出現(xiàn)了相應的癥狀后，建議平時
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-01-25 336次
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五點支撐會把腹股溝疝氣做嚴重嗎五點支撐通常不會把腹股溝疝氣做嚴重。五點支撐是鍛煉背部肌肉常用的方法，做五點支撐鍛煉要在癥狀緩解期，鍛煉的強度需要根據(jù)自身情況而定。腹股溝疝氣是指腹腔內(nèi)臟器通過腹股溝區(qū)的缺損向體表突出所形成的疝氣，腹股溝疝氣分為腹股溝斜疝氣和腹股溝直疝氣兩種。
林嘉寶
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
2022-08-23 152次
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手腕不能90度用力支撐，一支撐就很痛，而具體什么原因檢查過嗎？
梁天舒
主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院
2020-05-04 2600次
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手腕不能90度用力支撐腱鞘炎可能性較大，扶他林軟膏涂抹下，
童一舟
副主任醫(yī)師玉山縣人民醫(yī)院
2020-03-24 1902次
