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• 長時間看手機眼睛通紅怎么辦？

  通常是因為過度用眼之后造成的眼部干燥造成影響，我們說現(xiàn)在有一種病叫視頻終端綜合癥，也就是我們說手機或者是電腦引起的干眼癥，這種情況就會引起很多的不適感，比如說眼睛疲勞干澀感、異物感、燒灼感都會有這種情況，那這種情況下就給您報個警，就說您用眼過度了需要休息眼睛。

  

  01:43
  劉小偉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院

  2018-04-25 20160次

• 老看手機怎么保護眼睛

  長時間專注的看手機會讓眼睛眨動頻率不自覺地降低，導致淚液蒸發(fā)過快并且淚液分泌不足，難以維持眼球表面滋潤度，長此以往，容易引發(fā)干眼癥。另外，玩手機屬于近距離用眼，為了看清近景，眼睛會非常努力地去收縮睫狀肌，調(diào)節(jié)晶體的形狀，時間過長，眼睛就會過于疲勞，引起不適。要想有效的保護眼睛，有幾種方法，首先可以選擇使用不含防腐劑的海露滴眼液，能有效穩(wěn)定淚膜，提高眼表濕度，改善眼睛干澀、異物感明顯等眼睛不舒服的癥狀，讓眼睛保持滋潤，達到保護眼睛的效果。其次，盡量多眨眼，使用1-2小時手機后，休息10-15分鐘，眺望遠方景色，緩解眼睛疲勞。少接觸空調(diào)以及煙塵比較嚴重的環(huán)境，注意用眼衛(wèi)生。

  

  01:14
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-11-22 6072次

• 手機看久了眼睛疼怎么辦
  手機看久了眼睛痛，這種情況是由于是疲勞造成的。當長時間看手機的時候，眼睛內(nèi)部的睫狀肌處在痙攣狀態(tài)，從而使眼睛的焦點聚焦到距離眼睛比較近的位置，時間一久，睫狀肌就會產(chǎn)生疲勞，從而造成眼睛痛、酸、脹等不舒服。這種情況需要停下來，不要再看手機了，閉上眼睛，或者是讓眼睛看遠處，使睫狀肌得到充分的放松，一般來說，10分鐘左右疼痛就能夠緩解。以后的生活中也要注意，避免長時間的近距離用眼和看手機、電視、電腦，不要讓眼睛出現(xiàn)疲勞。長時間的視疲勞，容易導致近視度數(shù)增長。如果視疲勞經(jīng)常出現(xiàn)，可以點施圖倫滴眼液來緩解視疲勞，并且檢查一下調(diào)節(jié)功能。如果眼睛的調(diào)節(jié)功能有異常，也是比較容易出現(xiàn)視疲勞，可以通過調(diào)節(jié)功能訓練，來改善減輕視疲勞的出現(xiàn)。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 1:31”
  陶遠 副主任醫(yī)師濟南市第二人民醫(yī)院

  2019-02-16 26389次

• 手機看多了眼睛模糊怎么辦
  手機看多了眼睛模糊這種情況考慮是由于視疲勞造成的，視疲勞是眼科的常見疾病，隨著近年來電子產(chǎn)品的普及，視疲勞的發(fā)病率逐年的增長，它是由于長時間的看近距離的東西例如手機、電視、電腦等導致眼部的睫狀肌過度的痙攣從而引起了視疲勞，主要表現(xiàn)就是看東西不清，眼睛發(fā)酸發(fā)脹，嚴重時候甚至出現(xiàn)頭疼惡心等癥狀。對于視疲勞這種情況不用過于緊張它屬于功能性的疾病，只要注意休息，就能夠自然緩解并不會對眼睛造成危害，不會造成永久性的視力下降，但是對于，青少年來講如果長時間的視疲勞是有可能導致近視度數(shù)增長的，所以一定要注意保護好眼睛，合理用眼，勞逸結(jié)合避免長時間的近距離用眼和看手機、電視、電腦等，例如每近距離用眼半小時到四十分鐘左右就應(yīng)該停下來閉目養(yǎng)神或者看遠處十分鐘讓眼睛得到充分的放松，這樣才能最大限度的延緩近視度數(shù)的增長。
  語音時長 1:32”
  陶遠 副主任醫(yī)師濟南市第二人民醫(yī)院

  2018-12-22 32378次

• 看手機看久了眼睛看東西模糊怎么辦
  看手機看久了眼睛看東西模糊可以通過加強生活管理、局部用藥、做眼保健操等方式改善。1、加強生活管理：長時間看手機是眼睛長期看近處，從而使眼睛出現(xiàn)調(diào)節(jié)痙攣或者疲勞，使患者出現(xiàn)看東西模糊的情況，建議患者減少看手機的時間，在看手機一段時間后要適當休息，可以向遠處眺望，能夠緩解看手機看久了眼睛看東西模糊的情況
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院

  2022-05-20 3450次

• 看手機看久了眼睛看東西模糊怎么辦
  長時間盯著手機屏幕，很多人都會感到眼睛看東西變得模糊。這是由于眼睛長時間處于緊張狀態(tài)，調(diào)節(jié)肌肉疲勞所致。為了緩解這一癥狀，可以采取以下措施。1、合理休息每隔30分鐘左右，應(yīng)讓眼睛休息一下，可以閉上眼睛幾分鐘，或者將目光轉(zhuǎn)移到遠處的景物，以放
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-12-18 0次

• 手機看久了眼睛模糊的咋辦
  您好，這種情況是看手機過度以后引起的眼睛疲勞。
  李慶俠 主治醫(yī)師安陽鋼鐵集團公司職工總醫(yī)院

  2021-02-25 1300次

• 看手機眼睛疼怎么辦
  您好，視疲勞
  朱春玲 主任醫(yī)師廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

  2020-04-04 1601次