問是毛山藥的營養(yǎng)高還是米山藥的營養(yǎng)高
2020-04-04 1012次
病情描述：
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山藥上火還是降火山藥是平性的食物，所以既不會上火，也沒有降火的功效。山藥營養(yǎng)是很豐富的，它有補中益氣，生津止渴，潤肺止咳的效果。適當(dāng)?shù)氖秤茫€可以降血糖。對咳嗽、肺炎、腎炎、腹瀉、脾胃虛弱等患者，都有一定的治療的作用。但是山藥有收斂的作用，所以它會引起便秘。另外山藥中含有很多的淀粉，在消化的時候會吸收腸道里的很多水分，會導(dǎo)致便秘情況的發(fā)生，如果患有便秘的人，最好不吃山藥。
01:06
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-02-08 19700次
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山藥的功效與作用山藥又叫土薯、淮山、延草。山藥作為食用時有著補腎的功效，而又是一種中藥材，比如知名的六味地黃丸中就有山藥的成分。山藥具有滋補細胞、強化內(nèi)分泌、補益強壯、增強機體造血功能等作用，可誘生干擾素，改善機體免疫功能，提高抗病能力等，對延緩衰老進程有著重要作用。山藥富含對人體有益的微量元素，具有養(yǎng)血、補腦、益腎、抗衰老等功能。山藥具有減肥美容，護膚養(yǎng)顏，滋陰補陽、增強新陳代謝的功效。山藥本身就是一種高營養(yǎng)、低熱量的食品，可以放心地多加食用而不會有發(fā)胖的后顧之憂。
01:37
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-26 26275次
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芒果營養(yǎng)高嗎芒果的營養(yǎng)價值很高，這事被大家所公認的，不僅他的營養(yǎng)價值高，就連芒果的根莖皮葉都擁有很多的作用，沒有成熟的芒果的果實和樹皮莖葉具有抑制人體大腸桿菌，化膿球菌等一系列的作用，可以有效的治療人體出現(xiàn)的肌膚消化道感染等一系列的疾病。并且芒果擁有非常豐富的維生素c，芒果當(dāng)中的維生素c的含量超過我們經(jīng)常吃的草莓，橘子，芒果當(dāng)中含有糖、蛋白質(zhì)以及鈣，鐵，磷等營養(yǎng)成分，都是我們?nèi)梭w作必須的營養(yǎng)成分。而且芒果具有加熱，加工處理之后，它的含量不會消失的特點，經(jīng)常吃芒果可以充分補充體內(nèi)維生素C的消耗，從而有效地降低膽固醇，甘油三酯，對于防治心血管疾病也是非常有好處的。語音時長 01:12”
黃萍
主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院
2019-08-07 2698次
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高營養(yǎng)清淡易消化的食物高營養(yǎng)，清淡，容易消化的食物，像魚，還有雞蛋，牛奶，豆類，以及新鮮的水果蔬菜，這些都是比較清淡，而且營養(yǎng)比較豐富，比較容易消化的一些食物，像小米粥，還有一些面食，這些也是比較容易消化的清淡的食物。建議患者一定要注意根據(jù)自身的情況來選擇食物。同時還應(yīng)該要注意像一些辛辣，油膩，生冷，刺激性的食物最好都不要吃，像一些蝦類，蝦皮，海帶，白菜，還有像一些青菜，這些都是比較容易消化，而且又富含營養(yǎng)的食物，患者平時可以多吃一些這種食物。同時適當(dāng)?shù)腻憻?，增強體質(zhì)，能夠提高自身的抵抗力，抵抗病毒還有細菌的侵襲。語音時長 01:09”
黃萍
主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院
2020-03-14 15722次
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毛山藥和鐵棍山藥的營養(yǎng)價值高不高毛山藥和鐵棍山藥的營養(yǎng)價值一般高，食用時需要注意適量。毛山藥和鐵棍山藥均屬于比較常見的食材，也屬于比較良好的營養(yǎng)來源，其中含有豐富的碳水化合物、維生素、磷、鐵、鋅等多種微量元素，也含有豐富的膳食纖維，有助于胃腸道蠕動，也有助于預(yù)防和改善便秘。由于毛山藥和鐵棍山藥只是品種不同，營養(yǎng)價值一般無明顯差別，
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2023-05-18 0次
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毛薯和山藥的營養(yǎng)價值毛薯和山藥的營養(yǎng)價值比較豐富，能夠幫助消化、補充身體所需的營養(yǎng)成分。毛薯：毛薯中含有大量的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、B族維生素、維生素E等營養(yǎng)物質(zhì)，不僅能夠補充機體所需的蛋白質(zhì)成分，而且還可以改善身體虛弱的情況，因為毛薯中還有大量的膳食纖維，還能夠起到促進消化的功效。山藥：山藥中含有豐富的蛋白質(zhì)以及
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-19 2130次
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尿酸高的人可以吃鮮蟲草花加山藥嗎作用
沈少華
主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-04-08 1901次
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以前吃了山藥沒有過敏今天洗山藥的時候過敏洗山藥，容易受表面毛刺刺激產(chǎn)生過敏，但燒熟了吃山藥不一定過敏，可以吃
汪紅友
主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
2020-08-29 1301次
