問香蕉牛奶西紅柿鈣片可以一起吃嗎
2020-06-14 1423次
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鈣片可以和牛奶一起吃嗎一般不建議鈣片和牛奶一起吃,因為鈣片的含鈣量一般比較高,能夠使人體對鈣的吸收達(dá)到飽和,如果再喝牛奶是吸收不了的,還可能會導(dǎo)致牛奶中的大分子膠質(zhì)發(fā)生變形形成絮狀沉淀,在胃里沉積,出現(xiàn)消化不良、便秘、脹氣等胃腸道疾病。所以,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下,喝牛奶一個小時以上再服用鈣片,吃完鈣片多曬太陽,促進(jìn)鈣的吸收,在平時還可以多吃一些富含維生素D的食物,維生素D可以促進(jìn)鈣的吸收,調(diào)節(jié)鈣、磷代謝,預(yù)防佝僂病。臨床上常用兒童維D鈣咀嚼片進(jìn)行治療,它里面既含有碳酸鈣可以補(bǔ)充鈣量,又有維生素D促進(jìn)吸收,可以促進(jìn)骨骼、牙齒的發(fā)育,而且它是大象的形狀,有三種水果口味,口感好,容易被兒童接受。另外,在平時還可以多吃一些雞蛋、瘦肉、海帶、紫菜等富含維生素D的食物,補(bǔ)充維生素D促進(jìn)吸收,如果需要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:42
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葉酸可以和牛奶一起吃嗎葉酸主要是預(yù)防胎兒畸形先天性心臟病等出生缺陷,對胎兒和孕婦貧血都有作用,牛奶含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)和微量元素,是可以一起服用的。牛奶富含蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)及身體生長所需要的微量元素和維生素,有很好的營養(yǎng)價值,有益于孕婦及胎兒的生長發(fā)育。葉酸是一種水溶性維生素,參與體內(nèi)很多重要的生化反應(yīng),及核酸、氨基酸的合成,人體缺乏葉酸,可能會導(dǎo)致人體出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)紊亂、皮膚表面色素沉著等癥狀。如果妊娠期女性出現(xiàn)葉酸缺乏可能會引起胎兒畸形,尤其是神經(jīng)管系統(tǒng)畸形,導(dǎo)致兒童出現(xiàn)生長過緩、智力低下、反應(yīng)性降低等癥狀。建議備孕期女性服用葉酸3-6個月以上,懷孕前及時檢查血清葉酸含量或紅細(xì)胞葉酸含量,保證體液正常的葉酸含量,孕期女性血容量增大,會有貧血或腿抽筋的情況發(fā)生,葉酸和牛奶一起吃,能避免出現(xiàn)缺鈣的和葉酸的情況發(fā)生。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,請咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:38
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牛奶香蕉可以一起吃嗎牛奶和香蕉是可以一起吃。香蕉中含有豐富的鉀元素和可溶性纖維,所以香蕉具有降血壓和潤腸道等功效;牛奶中含有豐富的鈣元素和蛋白質(zhì),具有鎮(zhèn)定安神、緩解衰老、降血壓的功效。香蕉和牛奶,并沒有相互沖撞的物質(zhì),一起食用對人體是沒有傷害的,所以是可以一起食用的。牛奶和香蕉搭配在一起吃有利于身體健康。首先,牛奶和香蕉都含有豐富的營養(yǎng),將二者結(jié)合在一起,能為人體補(bǔ)充蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、鐵、鋅等多種營養(yǎng)素。其次,香蕉中含纖維和抗氧化劑,能夠促進(jìn)腸胃蠕動,有利于人體毒素的排出,有美容養(yǎng)顏的效果。而牛奶中還有大量的蛋白質(zhì),以及人體必需的脂溶性維生素,可以使皮膚保持光滑滋潤,牛奶中的乳清對于消除面部皺紋也有很大的作用。把香蕉和牛奶一起打成汁喝,還能起到緩解便秘的效果。語音時長 01:44”
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香蕉可以和牛奶一起吃嗎香蕉是可以和牛奶一起吃的,因為牛奶是一種富含鈣質(zhì)的一種食物,同時也含有一定的優(yōu)質(zhì)蛋白,里面含有一些其他的微生物和礦物質(zhì)。香蕉是一種水果,大家都知道香蕉里面也含有一定的膳食纖維,含有非常豐富的鉀,這兩者搭配不會產(chǎn)生一些不良反應(yīng),而且這兩種食物也不相克,所以香蕉和牛奶是可以一起吃的。對于人體來說,還具有降血壓,具有通常潤便的效果,有利于人體的健康。另外還能夠為人體補(bǔ)充蛋白質(zhì),碳水化合物以及鈣,鐵,鋅等多種營養(yǎng)素,所以香蕉和牛奶可以一起吃的,還能夠有利于人體毒素的排出,具有美容養(yǎng)顏的效果。語音時長 01:12”
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牛奶香蕉可以一起吃嗎牛奶和香蕉是可以一起吃。香蕉中含有豐富的鉀元素和可溶性纖維,所以香蕉具有降血壓和潤腸道等功效;牛奶中含有豐富的鈣元素和蛋白質(zhì),具有鎮(zhèn)定安神、緩解衰老、降血壓的功效。香蕉和牛奶,并沒有相互沖撞的物質(zhì),一起食用對人體是沒有傷害的,所以是可以一起食用的。牛奶和香蕉搭配在一起吃有利于身體健康。首先,牛奶和香
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黃瓜西紅柿香蕉牛奶可以一起榨汁喝嗎黃瓜西紅柿香蕉牛奶通??梢砸黄鹫ブ?,一般不會受到影響。黃瓜西紅柿是日常生活中比較常見的蔬菜,其中含有維生素、膳食纖維等成分,平時適量吃,可以補(bǔ)充機(jī)體所需要的營養(yǎng),提高自身的抵抗力。同時香蕉中的膳食纖維含量也比較高,適量吃,可以促進(jìn)胃腸道蠕動,幫助消化,起到預(yù)防便秘的效果。而牛奶中的蛋白質(zhì)含量較高,
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牛奶和鈣片可以一起吃嗎你好 建議隔開半個小時左右服用
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純牛奶加鈣片一起吃可以嗎你好,根據(jù)你所描述的情況,這個是可以在一起吃的,沒什么影響。