心跳的正常范圍值為60~100次/分,平均每分鐘75次。
心跳一般是指心率,心率主要是由于正常人在安靜狀態(tài)下,每分鐘心跳的次數(shù),通常會(huì)因?yàn)槟挲g差異或者生理因素的原因?qū)е滦穆实牟町悾挲g越小的患者心率越快,相對來說老人就比較慢,如果心率超過正常范圍值的患者,心跳太快可能會(huì)導(dǎo)致心血管疾病,嚴(yán)重的患者可能直接猝死,比正常范圍值低的患者可能會(huì)出現(xiàn)供血不足、頭暈、氣短的現(xiàn)象。
心跳是指心臟在跳動(dòng),患者平時(shí)日常生活中要注意保護(hù)好心臟,以免造成疾病的發(fā)生。在飲食上要規(guī)律飲食,多吃一些新鮮的瓜果蔬菜,少吃一些高油炸高熱量的食物,可以每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),做有氧運(yùn)動(dòng),保持充足的睡眠時(shí)間。
患者平時(shí)要保持情緒的穩(wěn)定,避免情緒激動(dòng),以免對心臟造成傷害。