如果少量飲用鐵觀音一般不會(huì)上火,如果大量飲用鐵觀音,可能會(huì)上火。所以要注意適量飲用,避免過量飲用,引起身體不適。
1、不會(huì):
鐵觀音是半發(fā)酵茶,其性質(zhì)偏涼。一般適量喝鐵觀音可以清熱降火、提神醒腦、生津止渴,不會(huì)引起上火的情況,還有助于提高工作效率,改善小便赤短等癥狀。
2、會(huì):
由于鐵觀音性質(zhì)偏涼,長(zhǎng)期大量的喝鐵觀音,可能會(huì)損傷脾胃,引發(fā)腹脹、腹痛、惡心等癥狀,誘發(fā)脾胃虛熱,引起上火的情況。此外,喝過濃的鐵觀音也可能導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮,影響睡眠。
如果出現(xiàn)上火的情況,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用黃連清胃丸、牛黃清胃丸、清火片等藥物治療。建議食用一些清熱降火的食物,如綠豆、苦瓜、梨等。建議每天的飲水量控制在2000-2500ml,可以緩解上火的情況。