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• 男人更年期是什么表現(xiàn)

  男人更年期有一些不典型的表現(xiàn)，比如記憶力減退、體力下降、注意力不集中、腰背酸軟、心悸、性欲下降、脾氣暴躁等，而且做事的時(shí)候容易出現(xiàn)疑心重等表現(xiàn)，所以男人也是有更年期的。更年期的原因是因?yàn)槟行赃^(guò)了50歲以后有雄激素減少的生理現(xiàn)象，雄性激素減少可以導(dǎo)致體內(nèi)出現(xiàn)此類不典型的表現(xiàn)。但是男人的更年期通常比女人較輕，女人的更年期是因?yàn)榇萍に氐耐蝗讳J減，所以女性的更年期癥狀是非常明顯的。因?yàn)槟行愿昶诘陌Y狀不明顯，所以此時(shí)容易被忽略，可能會(huì)感覺在此期間情緒不高，可能是對(duì)工作或生活的一種不滿意，一般是因?yàn)榍榫w上的一些因素。

  

  01:29
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-15 5187次

• 更年期如何運(yùn)動(dòng)？

  更年期運(yùn)動(dòng)跟平時(shí)運(yùn)動(dòng)最大的區(qū)別就在于怎么樣選擇一個(gè)比較適量的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槲覀冎篮芏嗯栽趪^經(jīng)期開始骨量開始減少，我們門診的患者會(huì)發(fā)現(xiàn)很多女性有骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象出現(xiàn)，所以說(shuō)就不是所有的人都可以像年輕人一樣甩開大步去狂跑，這肯定不是一個(gè)最適合你的方式，如果出現(xiàn)骨量減少和骨質(zhì)疏松的人的話她們應(yīng)該選擇這種抗重力的運(yùn)動(dòng)，但是不能過(guò)于劇烈，要逐漸地增加，而且走向老年的女性要注意一點(diǎn)一定要增加你的肌肉力量。

  

  02:00
  金鴻雁 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-05-11 18230次

• 男人更年期失眠
  如果是出現(xiàn)失眠這類情況可以服用一些食物來(lái)改善睡眠質(zhì)量。小米在所有谷物中，小米含色素胺最為豐富，此外小米還有大量淀粉之后容易讓人產(chǎn)生溫飽感，可以促進(jìn)胰島素的分泌，提高進(jìn)入腦內(nèi)的色素胺。核桃，在臨床上核桃被證明是可以改善睡眠質(zhì)量，因此常用來(lái)治療神經(jīng)衰弱、失眠、健忘、多夢(mèng)等癥狀。具體的吃法是配以黑芝麻搗成糊狀，睡前服用十五克效果非常明顯?？ㄗ?，葵花籽含多種氨基酸和維生素，可調(diào)節(jié)新陳代謝，改善腦細(xì)胞抑制機(jī)能，起到鎮(zhèn)靜安神的作用，晚飯后嗑一些葵花子還可以促進(jìn)消化液分泌，有利于消食、化滯，幫助睡眠。另外大棗中還有豐富的蛋白質(zhì)、維生素c、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，有補(bǔ)脾安神的作用，晚飯后用大棗煮湯喝，能夠加快入睡時(shí)間，中醫(yī)認(rèn)為蜂蜜有補(bǔ)中益氣、安五臟、和百藥的功效，要想睡得好臨睡前喝一杯蜂蜜水可以起到一定的作用，另外醋中含有多種氨基酸和有機(jī)酸，消除疲勞的作用非常明顯。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 4583次

• 50歲月經(jīng)正常還會(huì)更年期嗎
  50歲的女性在月經(jīng)正常的情況下，仍然可能會(huì)出現(xiàn)更年期癥狀。這是因?yàn)榕噪m然月經(jīng)正常，但并不代表其排卵和卵巢內(nèi)分泌功能就完全正常。而且這時(shí)由于年齡的因素，本身就很可能會(huì)出現(xiàn)更年期癥狀，所以不能以月經(jīng)情況來(lái)判斷女性的更年期表現(xiàn)。一般絕大多數(shù)女性在50歲的時(shí)候，其更年期癥狀都可能比較明顯，即使這時(shí)月經(jīng)正常，在出現(xiàn)更年期癥狀以后，也需要通過(guò)服用藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理治療。只是對(duì)于月經(jīng)正常的女性，其更年期表現(xiàn)往往就不是特別嚴(yán)重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-05 13432次

• 50歲月經(jīng)正常還會(huì)更年期嗎
  病情分析：50歲月經(jīng)正常的女性也會(huì)出現(xiàn)更年期的。更年期是指女性在圍絕經(jīng)期由于卵巢功能下降，體內(nèi)的激素水平下降，會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、潮熱、盜汗、失眠、煩躁等癥狀。而50歲女性月經(jīng)規(guī)律提示產(chǎn)生的激素能促進(jìn)卵泡生長(zhǎng)、排卵，更年期癥狀不明顯。意見建議：更年期是每個(gè)需要女性經(jīng)歷的過(guò)程，達(dá)到更年期的年齡具有不確定性且癥狀會(huì)有差異，有些人癥狀不明顯不影響生活，有些人則需要藥物進(jìn)行干預(yù)，不用過(guò)于緊張。
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2020-06-26 6711次

• 男人更年期有什么表現(xiàn)
  病情分析：男人更年期是指經(jīng)歷生理逐漸衰退的過(guò)程，隨后進(jìn)入老年階段，表現(xiàn)主要有體力漸衰、力不從心感、性功能下降、煩躁易怒、頭暈、心悸、失眠、健忘、焦慮、抑郁、恐懼、孤獨(dú)感以及自負(fù)、自卑感等不適。意見建議：男性更年期也十分常見，所以建議在生活中要多關(guān)愛男性更年期患者，可以多陪男性聊天談心，多鼓勵(lì)男性參加社交活動(dòng)，改善心理不適癥狀，必要時(shí)可以用藥治療或者找醫(yī)生治療。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-08-06 1104次

• 男人更年期年齡
  男人更年期年齡通常在40-55歲左右，身體狀況不同，更年期出現(xiàn)的時(shí)間也會(huì)有一定的區(qū)別，具體的情況需要因人而異，不能一概而論。男性更年期是指男子從中年向老年過(guò)渡時(shí)期，由于機(jī)體逐漸衰老，內(nèi)分泌功能，尤其是性腺功能逐漸減退，男性激素調(diào)節(jié)紊亂，導(dǎo)致出現(xiàn)以自主神經(jīng)功能紊亂、精神心理障礙和性功能改變?yōu)橹饕Y狀的
  孔德波 副主任醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-06 3659次

• 更年期還會(huì)懷孕嗎
  是不會(huì)懷孕的，更年期是女性不排卵的象征，受孕過(guò)程為：性交時(shí)，男方將精液射入女方的陰道內(nèi)，精子依靠尾部擺動(dòng)向子宮游弋，然后再進(jìn)入輸卵管。受孕是一個(gè)復(fù)雜的生理過(guò)程，必須具備以下條件：卵巢排出正常的卵子。精液正常并含有正常的精子。卵子和精子能夠在輸卵管內(nèi)相遇并結(jié)合成為受精卵。受精卵順利地被輸送進(jìn)入子宮腔。
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-07-26 350次