孕婦懷孕時(shí)，由于人體負(fù)荷增大，需氧量增多，而且由于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育比較迅速，所以需氧量比較多。同時(shí)孕婦懷孕時(shí)，由于血液稀釋容易造成血紅蛋白濃度的下降。所以孕婦是非常容易出現(xiàn)貧血的一類人群，一般來(lái)說(shuō)，孕婦血紅蛋白濃度低于100克每升，我們認(rèn)為孕婦存在著貧血。孕婦貧血時(shí)，不但會(huì)影響到自身的身體健康，還會(huì)危及到胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，所以如果孕婦出現(xiàn)了貧血，一定要及時(shí)診治。
孕婦貧血吃什么
孫明麗副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合科
2019-03-045974次
概述：
治療建議：
輕度貧血時(shí)，可以通過(guò)食療的方式來(lái)進(jìn)行調(diào)整；中重度貧血時(shí)可以使用相應(yīng)的藥物，如硫酸亞鐵，右旋糖酐鐵，葉酸，維生素b12等；重度貧血時(shí)，危及到孕婦的身體健康安全，則可以輸注紅細(xì)胞進(jìn)行治療。
飲食注意：
孕婦貧血時(shí)，可以多吃含鐵量豐富的食物，鹵豬肝，雞肝，鴨血，蛋黃，瘦肉等。豆類，菠菜，紅棗中含鐵量都非常高，可以多吃。維生素c有助于鐵的吸收，可以多進(jìn)食含維生素c豐富的蔬菜和水果，如獼猴桃，蘋(píng)果，橘子等。雞蛋、牛奶、魚(yú)肉中不但含豐富的營(yíng)養(yǎng)蛋白，還含有豐富的維生素b12，可以適當(dāng)?shù)亩嗍?。孕婦貧血時(shí)，最重要的是做到食物多樣化，營(yíng)養(yǎng)要均衡?？梢圆扇∩偈扯嗖偷姆绞?，在三餐中間可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充零食，是糾正貧血的非常好的方法。
以上內(nèi)容僅供參考
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孕婦貧血吃什么懷孕期間由于體重逐漸增加，那么在增加的過(guò)程中，體液的增加也是比較明顯的。在體液中間增加，可能血液中間水分增加比較多，而實(shí)質(zhì)性的東西增加比較少，相對(duì)來(lái)講孕婦的血液就變得稀釋了，就會(huì)出現(xiàn)稀釋性的貧血。另外胎兒在媽媽體內(nèi)生長(zhǎng)的時(shí)候，他在孕中期鐵的需求量是增加的，那么從媽媽這兒攝取的鐵就增多，媽媽就會(huì)出現(xiàn)一些貧血的情況。那么吃什么比較合適，實(shí)際上如果嚴(yán)重的貧血，還是以藥物補(bǔ)充比較好。有的人對(duì)吃鐵劑，有一些不適的感覺(jué)，還可以靜脈用鐵劑。那么對(duì)于飲食來(lái)講，有一些物質(zhì)補(bǔ)鐵的效果是比較好的，這些是動(dòng)物性的食物，比如說(shuō)紅肉、豬、牛、羊的瘦肉，再有就是動(dòng)物的血液和肝臟，都是補(bǔ)鐵比較好的。還有就是蛋黃，對(duì)于植物性的比如說(shuō)像大棗、紅豆這些，效果就會(huì)差一些了。
01:36
李瑩
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2020-04-17 3201次
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孕婦貧血吃什么孕婦貧血吃什么，回答這個(gè)問(wèn)題的話，首先要搞清楚孕婦貧血是什么原因，因?yàn)殡m然孕婦貧血是一個(gè)常見(jiàn)的現(xiàn)象，但是其實(shí)其背后還有很多不同的原因，有一部分病人的孕婦貧血是因?yàn)槿辫F引起的，那么這樣的病人的話，飲食上面可以增加一些鐵的攝入，但是往往飲食上面對(duì)于鐵劑的補(bǔ)充來(lái)講，對(duì)鐵的補(bǔ)充來(lái)講，對(duì)于很多孕婦來(lái)說(shuō)是不夠的，所以必要的時(shí)候還是要輔助藥物的治療，另外一些孕婦的話，少見(jiàn)一點(diǎn)的可以是葉酸或者是維生素B12的缺乏，對(duì)于這些孕婦來(lái)說(shuō)，治療同樣可以考慮補(bǔ)充一些葉酸和維生素B12。但是一定要提醒大家注意的，絕大多數(shù)的孕婦雖然是營(yíng)養(yǎng)性的貧血，但是也有相當(dāng)多的孕婦貧血不是營(yíng)養(yǎng)性的、不是葉酸、也不是鐵、也不是B12缺乏引起的，那么對(duì)于這些病人來(lái)講，吃什么東西都不可能改變貧血的現(xiàn)狀，對(duì)于這些病人只有去做檢查，搞清楚貧血的原因，去針對(duì)原因來(lái)做治療，才可能徹底糾正這個(gè)貧血，所以孕婦貧血應(yīng)該先找原因，對(duì)那些已經(jīng)確定知道是營(yíng)養(yǎng)素缺乏的病人，進(jìn)行一些營(yíng)養(yǎng)的調(diào)整，只是一個(gè)輔助治療，主要的治療依然是要靠藥物，而對(duì)于那些不是營(yíng)養(yǎng)缺乏的病人來(lái)說(shuō)，吃什么都不可能改變貧血。
01:50
段明輝
主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院
2018-10-15 21813次
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孕婦貧血吃什么孕期對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)需要鐵劑的量是增加的情況，那么普遍的孕婦都會(huì)出現(xiàn)缺鐵性貧血的情況，出現(xiàn)這種情況一定要改變我們的飲食，飲食主要是食補(bǔ)和鐵劑結(jié)合的方式，飲食當(dāng)中每天補(bǔ)充含鐵豐富的一些食物，比如牛肉、豬肝、血制品、黑芝麻、紅棗、黃豆、黑木耳以及富含蛋白質(zhì)的大豆、牛奶、瘦肉和雞蛋等，同時(shí)結(jié)合補(bǔ)充鐵劑，像鐵之緣片或者硫酸亞鐵片可以加服維生素c促進(jìn)鐵劑的吸收，對(duì)于孕婦貧血可以有很好的補(bǔ)血效果。通常在一個(gè)月之后貧血就有明顯的好轉(zhuǎn)，同時(shí)在補(bǔ)鐵期間要注意不要喝濃茶、咖啡以及牛奶類的食物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
陳玉
主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2018-08-28 7147次
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孕婦貧血應(yīng)該吃什么孕婦如果出現(xiàn)了貧血，首先應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩喑詣?dòng)物的血液制品，例如豬血和鴨血。因?yàn)檫@些動(dòng)物的血液制品當(dāng)中富含有鐵元素，能夠補(bǔ)充骨髓造血必備的鐵離子，從而達(dá)到改善貧血癥狀的目的。其次，孕婦還應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩喑孕迈r的蔬菜和水果，比如蘋(píng)果，香蕉，菠菜和白菜。因?yàn)檫@些水果和蔬菜當(dāng)中富含有葉酸和維生素b12，而葉酸以及維生素b12也是骨髓造血所必備的原材料，補(bǔ)充上述的葉酸和維生素b12就可以刺激骨髓的造血功能，從而改善患者的貧血癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
鄭永亮
主治醫(yī)師井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院
2019-03-12 2335次
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孕婦貧血吃什么孕婦如果有明顯的貧血，最主要的是服用含鐵劑的糾正貧血的藥物，比如硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等，同時(shí)服用維生素c片有助于鐵劑的吸收。所服用的食物也最好是含有鐵劑豐富及富含維生素c。部分重度貧血需要及時(shí)輸血等對(duì)癥處理。
趙之明
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-12-14 1702次
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孕婦預(yù)防貧血吃什么懷孕期間，由于營(yíng)養(yǎng)的需求量增加，攝入不足就會(huì)導(dǎo)致缺鐵性貧血。日常飲食中要以含鐵量高的食物為主，動(dòng)物的肝臟，瘦肉，雞蛋，豆奶等，含鐵量高，營(yíng)養(yǎng)豐富。還有水果、蔬菜、瓜果中，含有豐富的維生素c，能促進(jìn)食物中鐵的吸收。
賈樹(shù)寶
副主任醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院
2018-12-21 1602次
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孕婦貧血吃什么水果在懷孕期間如果孕婦出現(xiàn)貧血的話可以吃一些含鐵元素較高的水果，因?yàn)楹F元素再加上有維生素C的水果可以幫助鐵元素的吸收，緩解孕婦貧血的癥狀，因此孕婦貧血的話可以吃以下水果：一、櫻桃。櫻桃是富含糖、蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鐵、磷、鉀等多種元素，可以說(shuō)是水果排行中排名較前的，每一百克櫻桃中含鐵量多達(dá)59毫克，并
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-07 191次
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孕婦吃什么補(bǔ)貧血一、多吃葉酸，從孕前三個(gè)月開(kāi)始，服用葉酸增補(bǔ)劑，直到懷孕以后三個(gè)月為止。飲食要注意進(jìn)食一些富含葉酸的食物，比如肝臟、綠葉、魚(yú)、骨、豆制品，堅(jiān)果等，做菜的時(shí)候要注意溫度不要過(guò)高，烹調(diào)的時(shí)間也不宜太久。二、多吃瓜果蔬菜類，雖然瓜果本身含鐵量不高，但是瓜果中富含豐富維生素C，能夠促進(jìn)食物中鐵的吸收。三、多
林彬
主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院
2021-12-03 193次
