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    1. 腰肌勞損大部分情況下是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì)所導(dǎo)致的,比如長時(shí)間的站立,長時(shí)間坐立,長時(shí)間彎腰,腰肌勞損之后肌肉力量減退,從而腰椎間盤突出缺少了有效的束縛就容易導(dǎo)致椎間盤的突出,椎間盤突出之后也會(huì)進(jìn)一步加重腰肌勞損,二者是一個(gè)相互相互惡化的過程。

      對(duì)于這種疾病首先還是要積極得注意休息睡硬板床避免受涼,尤其要注意避免長時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)要端正一部姿勢(shì),定時(shí)改變姿勢(shì),適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行要背部肌肉功能鍛煉,可以腰圍固定,臥床休息的時(shí)候拿下來也可以適當(dāng)?shù)臓坷瓎胃苓M(jìn)行鍛煉。

      應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松,營養(yǎng)神經(jīng)藥物,甲鈷胺片,靜滴甘露醇注射液,脫水消腫治療,大部分患者都能夠得到有效的緩解,對(duì)于少部分的腰椎間盤突出癥患者保守治療無效需要進(jìn)行手術(shù)。

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