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    1. 專家建議: 可適量喝

      建議用量: 200ml(約1杯)/天

      慎食人群: 長期失眠人群

      宜食原因: 烏龍茶中含有豐富的茶多酚、氨基酸、維生素等營養(yǎng)物質(zhì),適量飲用能夠起到緩解疲勞的效果,而且還有助于消化液分泌,幫助消化食物,而且烏龍茶并不屬于辛辣刺激的食物或飲品,不會刺激痤瘡。

      注意事項(xiàng): 烏龍茶是可以直接飲用的,但是不宜飲用過多,否則會增加腎臟負(fù)擔(dān)。

      正文:

      長痤瘡的患者可適量喝烏龍茶。

      建議用量:200ml(約1杯)/天。

      長痤瘡的患者通常不可以吃辛辣刺激的食物或飲品,否則會對痤瘡部位造成刺激,從而影響病情的恢復(fù)。烏龍茶中含有豐富的茶多酚、氨基酸、維生素等營養(yǎng)物質(zhì),適量飲用能夠起到緩解疲勞的效果,而且還有助于消化液分泌,幫助消化食物,而且烏龍茶并不屬于辛辣刺激的食物或飲品,不會刺激痤瘡。

      烏龍茶是可以直接飲用的,但是不宜飲用過多,否則會增加腎臟負(fù)擔(dān)。因?yàn)闉觚埐柚泻锌Х纫?,所以長期失眠人群不宜飲用,否則會導(dǎo)致失眠的情況更加嚴(yán)重,從而影響正常的生活。

      長痤瘡的患者要做好局部的清潔以及護(hù)理,不可以過度的抓撓或者摩擦,否則會增加局部感染的幾率,平時也要避免日光長時間的照射,否則會降低局部皮膚的免疫力。

      以上內(nèi)容僅供參考

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