并不存在清腸第二天吃什么最好的說(shuō)法，因?yàn)閭€(gè)體差異不同，所以吃的食物也會(huì)不同。建議在清腸第二天可以吃小米粥、面條、雞蛋羹、米糊、蔬菜沙拉等食物，若在清腸后出現(xiàn)了身體不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療。
1、小米粥：
清腸是利用藥物將腸道內(nèi)的宿便清除出去，在清腸后的第二天要吃一些軟爛易消化的食物，可以喝一碗小米粥，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)及能量，對(duì)身體健康有益。
2、面條：
在清腸后的第二天也可以喝面條，面條比較容易消化，很容易被腸道吸收，吃了之后通常不會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。
3、雞蛋羹：
雞蛋羹中含有大量的蛋白質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，在清腸后適量吃雞蛋羹，可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)及能量，對(duì)恢復(fù)體力有一定的幫助。
4、米糊：
米糊中含有大量的粗纖維，喝了之后能夠增加飽腹感，可以為身體補(bǔ)充能量，還能夠減少胃腸道黏膜的刺激，有利于身體健康。
5、蔬菜沙拉：
在清腸后的第二天，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟松忱軌驗(yàn)樯眢w補(bǔ)充膳食纖維，可以促進(jìn)大便的排出。
在清腸后的第二天不可以吃油條、肥肉、辣椒等食物，以免對(duì)胃腸道黏膜造成刺激，影響到身體的恢復(fù)。
