人體必需氨基酸有9種。
人體必需氨基酸有8種還是9種
王世霞主治醫(yī)師
天津市腫瘤醫(yī)院急診科
2021-12-2024170次
必需氨基酸指人體不能合成或合成速度遠(yuǎn)不能適應(yīng)機(jī)體需要，必須由食物蛋白質(zhì)供給的氨基酸，有9種，即賴氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、甲硫氨酸、蘇氨酸、異亮氨酸、亮氨酸、纈氨酸、組氨酸。另外，組氨酸為嬰幼兒所必需；精氨酸、胱氨酸、酪氨酸、牛磺酸為早產(chǎn)兒所必需。
氨基酸是構(gòu)成蛋白質(zhì)的基本單位，從人體營(yíng)養(yǎng)角度可將構(gòu)成人體蛋白質(zhì)的氨基酸分為必需氨基酸、條件必需氨基酸和非必需氨基酸。必需氨基酸必須從食物中直接獲得，否則就不能維持機(jī)體的氮平衡，可能會(huì)影響健康。
食物中蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的高低，主要取決于所含必需氨基酸的種類、含量及其比例是否與人體所需要的相近。所以建議保持充足的營(yíng)養(yǎng)，避免挑食、偏食，盡量選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如魚肉、瘦肉等，可以適當(dāng)多食新鮮的蔬菜水果，如白菜、蘋果等，以補(bǔ)充維生素。
以上內(nèi)容僅供參考
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氨基酸是什么氨基酸是構(gòu)成蛋白質(zhì)的基本物質(zhì)，是羧酸的碳原子上的氫原子被氨基取代后的有機(jī)化合物，從生物學(xué)角度來說，氨基酸算是生命體的基本結(jié)構(gòu)了，其主要成分是多種氨基酸，人體必需的有20種，各有各自的不同的功效，氨基酸在體內(nèi)通過代謝發(fā)揮很多重要作用首先是合成組織蛋白，也合成激素、抗體、肌酸等含氨物質(zhì)等，對(duì)增強(qiáng)免疫力、強(qiáng)身健體有很大幫助。
01:12
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-02 21952次
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氨基酸的功效與作用氨基酸是重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，它的生理作用主要包括這幾個(gè)方面：第一，它是參與酶、激素，還有部分的維生素的組成。酶大家都知道它是由蛋白質(zhì)組成的，比如胃分泌的一些淀粉酶、胃蛋白酶，還有一些膽堿酯酶、轉(zhuǎn)氨酶等等，這些酶都是蛋白質(zhì)組成的。而這些酶往往都是由于氨基酸來合成的。第二，一些含氮的激素，都是蛋白質(zhì)或者是衍生物，比如生長(zhǎng)激素、促甲狀腺激素、腎上腺素、胰島素等等，這些激素都是含氮成分的蛋白質(zhì)，它的基本組成是氨基酸。第三，有些維生素也是由氨基酸轉(zhuǎn)化而成的。因此在生理當(dāng)中，重要的這些生物活性的物質(zhì)，酶、激素、微生物，在調(diào)節(jié)咱們生理功能方面起到非常重要的作用。而這些物質(zhì)主要是由于氨基酸來組成的，因此氨基酸在生理過程當(dāng)中起了非常重要的作用。在臨床醫(yī)療方面，由多種氨基酸組成的復(fù)方氨基酸注射液，是咱們現(xiàn)代的靜脈營(yíng)養(yǎng)當(dāng)中非常重要的組成部分。是屬于營(yíng)養(yǎng)治療的一部分，特別是對(duì)于一些營(yíng)養(yǎng)消耗性疾病，或者是危重的病人的搶救，營(yíng)養(yǎng)的維持。這個(gè)氨基酸，特別是復(fù)方氨基酸，起到一個(gè)不可替代的作用。
02:24
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-10-17 326109次
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什么是必需氨基酸在蛋白質(zhì)所含的二十多種氨基酸中，有八種氨基酸在人體內(nèi)不能合成，或合成速度不能滿足機(jī)體的需要，必須每日從膳食中獲取。在營(yíng)養(yǎng)學(xué)上將這幾種氨基酸稱為必需氨基酸，這八種必需氨基酸有賴氨酸、色氨酸、蛋氨酸、蘇氨酸、纈氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、苯丙氨酸。植物蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，取決于其所含有的必須氨基酸的種類是否齊全，數(shù)量是否充足，比例是否恰當(dāng)。如果食物蛋白質(zhì)的必需氨基酸種類，數(shù)量，比例與人體蛋白越接近，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也就越高。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
徐亞光
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-07-10 54667次
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什么是氨基酸?必需氨基酸包括哪幾種?什么是氨基酸，必需氨基酸包括哪幾種氨基酸是構(gòu)成人體蛋白質(zhì)的基本成分，可以分為三類，即必需氨基酸、半必需氨基酸和非必需氨基酸。必需氨基酸是人體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而自身不能合成，必須由食物提供。共有八種，即纈氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、苯丙氨酸、蛋氨酸、色氨酸、蘇氨酸、賴氨酸。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:00”
馮罡
主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院
2018-08-24 62396次
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什么是必需氨基酸病情分析：必需氨基酸是指人體不能合成的，或者合成速度不能滿足人體需要的，必須通過從食物蛋白質(zhì)中攝取的氨基酸，比如賴氨酸、亮氨酸，苯丙氨酸、甲硫氨酸、蘇氨酸，異亮氨酸、纈氨酸，纈氨酸。意見建議：必需氨基酸是人體不可缺少的氨基酸，是組成很多蛋白質(zhì)的成分，所以我們?cè)陲嬍撤矫姹仨氁鉅I(yíng)養(yǎng)，盡量不要養(yǎng)成挑食的習(xí)慣，只有各方面均衡，人體才會(huì)健健康康。
沈桂佳
主治醫(yī)師九江學(xué)院附屬醫(yī)院
2020-06-02 13408次
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18種氨基酸輸液起什么作用18種氨基酸輸液， 是氨基酸類藥。用于蛋白質(zhì)攝入不足、吸收障礙等氨基酸不能滿足機(jī)體代謝需要的患者。亦用于改善手術(shù)后病人的營(yíng)養(yǎng)狀況。本品可能會(huì)導(dǎo)致疹樣過敏反應(yīng)，一旦發(fā)生應(yīng)停止用藥。偶有惡心、嘔吐、胸悶、心悸、發(fā)冷、發(fā)熱或頭痛等。嚴(yán)重肝腎功能不全，嚴(yán)重尿毒癥患者和對(duì)氨基酸有代謝障礙的病人禁用。嚴(yán)重酸中毒、充血型心力衰竭患者慎用。
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2018-12-11 7806次
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人體必需氨基酸有8種還是9種人體必需氨基酸是指人體不能自行合成或合成速度遠(yuǎn)不能滿足機(jī)體需要，必須由食物提供的氨基酸。通常認(rèn)為成人有8種必需氨基酸，而嬰兒則有9種。對(duì)于成人而言，必需氨基酸包括賴氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、甲硫氨酸（也稱蛋氨酸）、蘇氨酸、異亮氨酸、亮氨酸和纈
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-08-20 0次
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揭秘人體氨基酸：究竟是20種還是21種？前段時(shí)間，閨蜜給我打來電話，向我訴說，她最近總是感覺身體有些不適，經(jīng)常感到疲勞、頭暈，甚至有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)食欲不振的癥狀。她擔(dān)心是不是身體出了什么問題，于是我陪同他一起來到醫(yī)院就診。經(jīng)過初步檢查，醫(yī)生告訴她，她的體內(nèi)氨基酸水平有些異常，需要進(jìn)一步檢查。這讓她不禁產(chǎn)生了疑問，于是向醫(yī)生提問，人體內(nèi)的氨基酸
2024-04-28 0次
