低血糖飲食注意事項(xiàng)
現(xiàn)在低血糖在人群中越來(lái)越普遍了,很多人都沒(méi)有注意到自己的飲食習(xí)慣有多不好,直到有低血糖了才會(huì)后悔。對(duì)于低血糖,自身一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。首先,一定要按時(shí)吃飯,如果真的沒(méi)空或者是時(shí)間不夠,哪怕往肚子里墊點(diǎn)東西也比空著肚子要好,不能夠不吃,這對(duì)于身體的傷害是很大的。如果長(zhǎng)此以往下去,就不僅僅只有低血糖的問(wèn)題了,胃也會(huì)出問(wèn)題。還有,日常膳食也要合理地搭配,葷素兼有,不能長(zhǎng)期老是吃一種或是幾種食物,要保證全面充足地?cái)z入營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),改變自身纖弱的體質(zhì)??梢陨偈扯嗖停€有睡前吃少量的零食及點(diǎn)心也會(huì)有幫助。如果低血糖還沒(méi)有完全改善時(shí),可以在自己的口袋里揣一些糖果,巧克力等零食,以便于隨時(shí)補(bǔ)充糖分。此外,酒精能直接降低血糖濃度,所以一定要避免酗酒和空腹飲酒。還有主食要以清淡為主,少吃鹽和油炸食物。此外,低血糖的孕婦患者更應(yīng)該要注意這些飲食的問(wèn)題,防止因?yàn)榈脱嵌鴮?dǎo)致更嚴(yán)重的問(wèn)題。
以上內(nèi)容僅供參考
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低血糖癥狀?低血糖的典型臨床癥狀,稱為whipple三聯(lián)征。第一,有低血糖的癥狀常見(jiàn)的是面色蒼白、出汗、心慌、有饑餓感。第二,發(fā)作時(shí)血糖低于2.8毫摩爾每升。第三,當(dāng)服用糖或其他食物后,低血糖的癥狀能夠迅速的緩解。低血糖癥狀的發(fā)生其實(shí)是一個(gè)信號(hào),給了患者自救或醫(yī)生迅速判斷治療的信號(hào)。如果出現(xiàn)了低血糖癥狀,患者意識(shí)清楚,可以口服糖水、含糖飲料或進(jìn)食糖果、餅干、面包、饅頭等即可緩解。如果是藥物相關(guān)性低血糖,應(yīng)及時(shí)停用相關(guān)藥物。重度或疑似低血糖昏迷的病人,要及時(shí)監(jiān)測(cè)血糖,甚至無(wú)需等待血糖結(jié)果,及時(shí)給予5%的葡萄糖液60到100毫升靜脈注射,隨后還要密切觀察患者情況。01:35
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低血糖如何調(diào)理低血糖可通過(guò)喝糖水或者吃任何含有碳水化合物的飲食調(diào)理,也可靜脈點(diǎn)滴給予糖鹽來(lái)調(diào)理。當(dāng)出現(xiàn)低血糖的時(shí)候,要及時(shí)的糾正血糖過(guò)低,可給予喝糖水或者吃任何含有碳水化合物的飲食,5分鐘后再測(cè)血糖。如果血糖仍上不來(lái),可加用靜脈點(diǎn)滴給予糖鹽,增加血糖值。如果患者反復(fù)的低血糖,還應(yīng)該做胰腺的CT,除外胰島細(xì)胞瘤等等導(dǎo)致的低血糖,必要的時(shí)候可以做腹部增強(qiáng)CT。診斷為胰島細(xì)胞瘤時(shí),可給予手術(shù)治療,以緩解低血糖的癥狀。正常人當(dāng)靜脈血糖小于等于2.8mmol/l,稱為低血糖;對(duì)于糖尿病的患者,如果空腹血糖小于等于3.9mmol/l,稱為低血糖。如果在降糖過(guò)程中血糖下降過(guò)快,出現(xiàn)心慌、出汗等低血糖的癥狀,而測(cè)得的手指血的血糖大于3.9mmol/l,稱為低血糖反應(yīng)。低血糖或低血糖反應(yīng)會(huì)加重心腦血管病,所以要防止低血糖的出現(xiàn)。01:49
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低血糖飲食注意事項(xiàng)現(xiàn)在低血糖在人群中越來(lái)越普遍了,很多人都沒(méi)有注意到自己的飲食習(xí)慣有多不好,直到有低血糖了才會(huì)后悔。對(duì)于低血糖,自身一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。首先,一定要按時(shí)吃飯,如果真的沒(méi)空或者是時(shí)間不夠,哪怕往肚子里墊點(diǎn)東西也比空著肚子要好,不能夠不吃,這對(duì)于身體的傷害是很大的。如果長(zhǎng)此以往下去,就不僅僅只有低血糖的問(wèn)題了,胃也會(huì)出問(wèn)題。還有,日常膳食也要合理地搭配,葷素兼有,不能長(zhǎng)期老是吃一種或是幾種食物,要保證全面充足地?cái)z入營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),改變自身纖弱的體質(zhì)??梢陨偈扯嗖停€有睡前吃少量的零食及點(diǎn)心也會(huì)有幫助。如果低血糖還沒(méi)有完全改善時(shí),可以在自己的口袋里揣一些糖果,巧克力等零食,以便于隨時(shí)補(bǔ)充糖分。此外,酒精能直接降低血糖濃度,所以一定要避免酗酒和空腹飲酒。還有主食要以清淡為主,少吃鹽和油炸食物。此外,低血糖的孕婦患者更應(yīng)該要注意這些飲食的問(wèn)題,防止因?yàn)榈脱嵌鴮?dǎo)致更嚴(yán)重的問(wèn)題。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
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高血糖飲食注意事項(xiàng)高血糖飲食的注意事項(xiàng)分為以下幾類,一、多吃一些藻類,比如說(shuō)香菇、海帶、紫菜等等,里面有增加飽腹感。二、就是吃水果的時(shí)候要吃相應(yīng)能量的主食。三、血糖不穩(wěn)定的時(shí)候不能喝飲料,酒,還有水果。四、禁忌含糖食品,比如說(shuō)高糖的飲食,糖果、巧克力,糕點(diǎn)等等這些盡量避免。五、常吃一些粗糧,或者薯類來(lái)代替主食,增加膳食纖維。六、盡量少吃稀飯。七、盡量減少動(dòng)物油的攝入,增加植物油的烹調(diào)。八、多吃一些有利于降糖的一些蔬菜瓜果,可以用一些蔬菜來(lái)代替水果,黃瓜,番茄,蘿卜等等都是可以的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
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血糖高的飲食注意事項(xiàng)病情分析:血糖高患者的飲食主要是低糖、低脂、低鹽。低糖主要是指低碳水化合物,避免過(guò)多的分解成糖類而升高血糖。低脂是指的低油膩性食物,尤其是含飽和脂肪酸的紅肉類的食物,因?yàn)樗鼈兒械臒崃枯^高。低鹽是因?yàn)榈奶悄虿』颊吆笃跁?huì)合并心腦并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn),特別是高血壓,所以低鹽飲食可以防范高血壓。意見(jiàn)建議:建議血糖高的患者盡早去醫(yī)院的內(nèi)分泌科室就診,積極完善胰島功能等相關(guān)檢查,明確血糖的具體指標(biāo),以盡早采取藥物或者是其他對(duì)癥治療。此外,明確診斷糖尿病的患者,還需要管住嘴,邁開(kāi)腿,適當(dāng)參加體育鍛煉,避免長(zhǎng)期煙酒刺激等。
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血糖高的飲食注意事項(xiàng)病情分析:血糖高的患者平時(shí)應(yīng)該堅(jiān)持低糖低脂肪,低鹽高膳食纖維的飲食結(jié)構(gòu),就是可以吃各種的粗糧加工的主食,多吃各種的綠葉蔬菜,比如每天可以保持500克,適當(dāng)吃瘦肉,蛋類,奶制品,豆制品等蛋白質(zhì)食物。意見(jiàn)建議:血糖高的患者如果通過(guò)單純的飲食控制,血糖無(wú)法達(dá)標(biāo)。就需要開(kāi)始啟動(dòng)藥物治療,需要在??漆t(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)血糖、肝腎功能、體重指數(shù)等情況,來(lái)判斷藥物的種類和劑量。
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懷孕低血糖注意事項(xiàng)懷孕低血糖注意事項(xiàng)一般有均衡營(yíng)養(yǎng)、少食多餐等。在懷孕期間由于雌激素和孕激素明顯上升,可以影響體內(nèi)的其他激素代謝,導(dǎo)致血糖的調(diào)節(jié)能力下降,就可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)低血糖,另外,孕早期的時(shí)候如果存在早孕反應(yīng),如惡心、嘔吐、不能進(jìn)食等,就可能會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)攝
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男性低血糖注意事項(xiàng)男性低血糖注意事項(xiàng)有調(diào)整飲食如少食多餐、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、隨身攜帶糖塊等。低血糖,是一組由多種病因引起的血漿(或血清)葡萄糖水平降低,并引起相應(yīng)癥狀和體征的臨床綜合征?;颊叱S行募?、焦慮、震顫等癥狀,嚴(yán)重者可出現(xiàn)昏迷。多數(shù)患者在及時(shí)補(bǔ)充糖后,血漿葡萄糖濃度逐漸升高,癥狀和體征也隨之消退。男性出現(xiàn)低血糖需