預(yù)防產(chǎn)后大便出血可以通過加強(qiáng)飲食管理、加強(qiáng)運動鍛煉、按摩等方式進(jìn)行處理，能夠使癥狀得到改善。
1、加強(qiáng)飲食管理：
產(chǎn)后可以多吃一些富含膳食纖維的食物，比如火龍果、獼猴桃、芹菜、油菜等，膳食纖維能夠促進(jìn)腸道蠕動加快，使大便在腸道中停留的時間減少，不會丟失過多水分，容易使大便排出，減少大便出血的癥狀。
2、加強(qiáng)運動鍛煉：
產(chǎn)后可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行散步、快走等運動，能夠促進(jìn)腸道蠕動，使腸道內(nèi)容物在腸道中停留的時間減少，不會使腸道對腸道內(nèi)容物中的水分過度吸收，減少大便干結(jié)的情況。
3、按摩：
還可以沿肚臍對肚臍周圍進(jìn)行順時針按摩，能夠使腸道蠕動變快，減少大便干燥的情況。
除了通過以上方式進(jìn)行處理之外，還應(yīng)加強(qiáng)飲水，多喝水能夠?qū)Υ蟊闫鸬杰浕饔?，避免因為大便過于干燥，排便時導(dǎo)致肛裂，引起出血癥狀。產(chǎn)后應(yīng)注意多休息，避免過度勞累，避免熬夜，保持積極、樂觀的心態(tài)能夠促進(jìn)乳汁分泌。還應(yīng)根據(jù)天氣情況及時添加衣物，避免受涼，以免影響到對嬰兒的哺乳。
