腦出血是威脅我們?nèi)梭w健康的,一個(gè)重大疾病。對(duì)于腦出血的預(yù)防,首先是要做好血壓的監(jiān)測(cè),對(duì)于一些高血壓的人群,還是要規(guī)律的服用降壓藥。甚至我們可以采用一些中醫(yī)藥,進(jìn)行一些輔助的治療,定期監(jiān)測(cè)血壓,把血壓保持在一個(gè)正常,一個(gè)良好的水平,防止血壓突然的升高,出現(xiàn)血管的這種爆裂。
第二個(gè)方面,我們還是要經(jīng)常做一些體檢,排除一些像腦血管畸形,腦血管狹窄,或者腦血管發(fā)育不良,這樣一些情況。再一個(gè)方面,我們要避免勞累,避免體力上或者腦力上的,過度的勞累,過度的勞累也常常是引起,腦出血的一個(gè)重要原因。再一個(gè)方面、就是要減輕壓力,保持心情的舒暢,對(duì)于腦血管疾病的預(yù)防,對(duì)于腦出血的預(yù)防,也是具有一個(gè)很重要的作用。