綠豆芽含嘌呤通常不高,痛風(fēng)病人一般能吃,但應(yīng)注意不可以一次吃過(guò)多。
綠豆芽屬于常見(jiàn)蔬菜,其中含有較為豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,比如含有膳食纖維、維生素、鉀、磷和鐵等,而且綠豆芽的嘌呤含量也不高,每100克綠豆芽可食用部分的嘌呤含量?jī)H有11毫克左右,痛風(fēng)患者食用綠豆芽后,通常不會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)尿酸水平出現(xiàn)明顯的波動(dòng),一般不會(huì)使過(guò)多尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)內(nèi),不會(huì)影響疾病的控制。但為了防止胃腸負(fù)擔(dān)過(guò)重,應(yīng)注意不可以過(guò)量食用綠豆芽。
痛風(fēng)的發(fā)病原因可能與長(zhǎng)期吸煙、經(jīng)常吃魚(yú)、蝦等高嘌呤食物有關(guān),患病以后通常會(huì)引起關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限,甚至有可能會(huì)引起關(guān)節(jié)畸形,嚴(yán)重影響身體健康和生活質(zhì)量。目前來(lái)講痛風(fēng)無(wú)法治愈,需要患者長(zhǎng)期使用藥物控制疾病發(fā)展,比較常見(jiàn)的藥物通常包括非布司他片、苯溴馬隆片、別嘌醇片等。
為了有利于疾病的控制,患者平時(shí)生活中需要注意加強(qiáng)飲食管理,應(yīng)避免飲酒,還應(yīng)避免吃燒烤、肥肉、豆腐等高嘌呤的食物。