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• 吃黑芝麻上火嗎

  黑芝麻性是甘的，味是平的，它是歸肝、腎和大腸經(jīng)的。黑芝麻有補肝腎、益精血、潤腸燥的功效。日常生活中，主要是用于精血虧虛、頭暈眼花、耳聾、耳鳴、頭發(fā)早白或者是病后脫發(fā)，或者是腸燥便秘的人，所以吃黑芝麻是不會上火的?，F(xiàn)代臨床研究表明，黑芝麻含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪，還有多樣的碳水化合物，還有鈣、磷、鐵等營養(yǎng)元素，它有防衰老的功能，吃黑芝麻可以使皮膚保持細嫩和光潔。另外對于有習慣性便秘的人來說，可以促進排便。另外黑芝麻對皮膚，還有很好的促進作用，能夠滋養(yǎng)、滋潤皮膚。

  

  01:16
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-29 12257次

• 吃黑芝麻糊會長胖嗎

  吃黑芝麻糊是會長胖的。其實從科學的角度來說，沒有哪個食物是絕對會導致肥胖的，任何食物只要吃的不超量，都不會導致肥胖，任何食物如果吃的量特別多，都是有可能導致肥胖的。黑芝麻糊一般很少是自己做，一般都是買到現(xiàn)成的，芝麻的成分肯定是沒有問題的，但是芝麻本身就是高油脂的東西，熱量含量比是很高的，吃一點就相當于吃了很多糧食。其次黑芝麻糊因為現(xiàn)在好多都是成品，里邊會加有糖分，這樣既會讓吃完之后血糖迅速升高，胰島素迅速分泌，導致熱量堆積、脂肪堆積，而且因為攝入的總熱量比較多，所以后續(xù)還會有脂肪的堆積。所以黑芝麻糊對于體重確實不利，尤其是吃的量比較大的時候，對于體重就更不利了。

  

  01:16
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-06-24 26170次

• 牛初乳多大寶寶可以吃
  牛初乳的意思是母牛產(chǎn)犢后三天內(nèi)的乳汁與普通的牛乳明顯不同。現(xiàn)在的新觀點是母乳是零到六個月嬰兒最合理，營養(yǎng)含量最為豐富的營養(yǎng)配餐，能夠提供六個月以內(nèi)，嬰兒所需要的全部營養(yǎng)。六個月之后嬰兒必須添加一些輔食，這時牛初乳是最佳選擇。牛初乳具有與母親初乳非常相似的功效。牛初乳可以給寶寶提供免疫力，是具有免疫調(diào)節(jié)改善胃腸道，促進生長發(fā)育，抑制多種病菌的功能性食品，飲食上要注意，否則寶寶消化不良，大便困難。
  語音時長 1:06”
  謝金秋 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-19 4225次

• 腎炎可以吃黑芝麻嗎
  腎炎的患者從理論上講可以吃黑芝麻，但一定要少吃，不能頓頓吃，不能過量吃。黑芝麻從中醫(yī)上講，具有強大的養(yǎng)生功效，一般認為肝腎血氣不足的，可以服用黑芝麻來補充肝血。同時，由于黑芝麻中含有豐富的氨基酸和不飽和脂肪酸，對于有血液中膽固醇超標，或者是既往有動脈粥樣硬化的患者，可以少量食用。但是如果患者容易上火，已經(jīng)出現(xiàn)口舌生瘡、牙齦腫痛等癥狀，則不建議吃黑芝麻。同時黑芝麻有潤腸作用，有腹瀉腸炎的也不能食用。由于黑芝麻中油脂含量較高，大量食用會加重高脂血癥，不符合腎炎患者低脂飲食的要求，因此不建議多吃。
  語音時長 01:19”
  張莉莉 主治醫(yī)師滕州市中心人民醫(yī)院

  2019-12-20 4601次

• 寶寶吃黑芝麻有什么好處
  黑芝麻藥食兩用，具有“補肝腎，滋五臟，益精血，潤腸燥”等保健功效，被視為滋補圣品。一方面是因為含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和豐富的礦物質(zhì)，另一方面是因為含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素E和珍貴的芝麻素及黑色?？梢妺雰阂彩强梢猿院谥ヂ榈?。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2018-11-28 6404次

• 吃黑芝麻好嗎
  黑芝麻富含豐富的脂肪和蛋白質(zhì)，而且還有一定的維生素對身體可以起到很好的營養(yǎng)作用，日常生活中可以適當?shù)某砸恍┖谥ヂ?，對身體的補充和調(diào)理也是比較好的，建議也是可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，合理的搭配一下個人的飲食。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2019-02-16 3503次

• 黑芝麻蝦皮粉多大寶寶可以吃
  一般情況下，黑芝麻蝦皮粉6個月左右的寶寶可以吃。寶寶在6個月左右時，消化系統(tǒng)逐漸成熟，牙齒也開始萌出，這意味著寶寶有能力更好地消化和吸收食物中的營養(yǎng)。黑芝麻蝦皮粉作為輔食，不僅提供了豐富的營養(yǎng)，如蛋白質(zhì)、鈣、鐵等，還能幫助寶寶鍛煉咀嚼和吞咽能力。不過，在給寶寶添加黑芝麻蝦皮粉時要注意循序漸進。初次添
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-11-12 0次

• 黑芝麻蝦皮粉多大寶寶可以吃
  黑芝麻蝦皮粉一般6個月左右的寶寶可以吃。黑芝麻蝦皮粉主要的成分是黑芝麻、蝦皮、涼粉，涼粉雖然易嚼，但是如果沒有咀嚼好，也很容易會卡在喉嚨，導致寶寶出現(xiàn)呼吸窘迫的現(xiàn)象，所以一般在寶寶口腔牙齒以及消化系統(tǒng)沒有發(fā)育完善的情況下，不可以吃黑芝麻蝦皮粉，一般在6個月左右的時間，寶寶的消化系統(tǒng)以及牙齒都已經(jīng)發(fā)育
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-04-27 1399次