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• 怎么治療失眠癥

  治療失眠癥，一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下，經(jīng)過(guò)詳細(xì)的檢查，找出病因，采取對(duì)因處理，這是最主要的。其次，才是對(duì)癥處理，恰當(dāng)?shù)?、合理的使用，?zhèn)靜安神的藥物，要由醫(yī)師開(kāi)具處方來(lái)，根據(jù)病情進(jìn)行處方的藥物的治療，效果才好。避免了浪費(fèi)，避免了副作用，才能起到理想的效果，失眠癥的治療是專業(yè)性很強(qiáng)的問(wèn)題。所以患者自己不可以濫用藥物，一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，效果才好。

  

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  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-04 16189次

• 中醫(yī)治療失眠癥方法

  中醫(yī)治療失眠癥，方法可以分為口服、外治、針灸、推拿，這些都能有效的來(lái)治療失眠。首先中醫(yī)認(rèn)為失眠大多數(shù)的人是因?yàn)樾哪I不交，這種病人肝腎不足、心腎不交，因?yàn)樗谋举|(zhì)上是本虛標(biāo)實(shí)。這種病人用中醫(yī)內(nèi)治，會(huì)有比較好的效果，就是服中藥。但是內(nèi)治的療程偏長(zhǎng)，患者要有一定的耐心。如果能較快地讓患者改善失眠的癥狀，中醫(yī)方面可以用針灸，尤其是我推薦耳穴治療。耳穴治療一般來(lái)說(shuō)2到3次，很多患者的睡眠都能發(fā)生逆轉(zhuǎn)。甚至有幾個(gè)月都無(wú)法進(jìn)行正常睡眠的患者，很快就能進(jìn)入到一個(gè)良好的睡眠狀態(tài)。

  

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  樊煉 主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2018-12-25 32075次

• 怎么治療失眠癥
  失眠是最常見(jiàn)的睡眠障礙，該疾病的治療可以采用中西醫(yī)結(jié)合的治療方法，在西醫(yī)上患者可以遵醫(yī)囑口服一些改善睡眠的藥物，比如說(shuō)艾司唑侖、阿普唑侖等，這類藥物建議患者需要短時(shí)間少量飲用，以免形成藥物依賴性，需要結(jié)合每個(gè)患者的失眠特點(diǎn)選擇不同的類的藥物，另外，患者用藥期間千萬(wàn)不能飲酒。失眠患者還可以在中醫(yī)大夫指導(dǎo)下調(diào)整一些中藥，中成藥制劑等來(lái)進(jìn)行干預(yù)治療，比如說(shuō)心脾兩虛型的患者，可以口服歸脾湯或者是歸脾丸。有失眠的患者也應(yīng)該做好自我調(diào)節(jié)，需要加強(qiáng)體格鍛煉，應(yīng)該盡量放松，消除顧慮，而且飲食方面也應(yīng)該清淡飲食。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-08-23 891次

• 失眠癥怎么治療？
  中醫(yī)上講三分治療七分養(yǎng)，尤其適用于失眠癥。平時(shí)要保持心情上的舒暢，要避免不良情緒的刺激，如興奮，抑郁，焦慮，驚恐，憤怒等。要避免肝郁氣滯，氣郁化火，從而加重失眠的現(xiàn)象。要以清淡飲食為主，要吃一些易消化的食物，少食辛辣，刺激，油膩性的食物，否則會(huì)助長(zhǎng)體內(nèi)邪氣，從而加重失眠的癥狀。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，晚上不要熬夜，要堅(jiān)持體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。睡覺(jué)前不要吸煙，喝酒，喝濃茶，喝咖啡等，不要從事緊張和興奮的工作，要保證睡眠環(huán)境安靜舒適。同時(shí)可以到中醫(yī)科通過(guò)望聞問(wèn)切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調(diào)理，能夠起到養(yǎng)心安神的功效?？梢耘浜现嗅t(yī)特色療法，針灸，推拿，足浴等，能夠提高治療療效。亦可以配合鎮(zhèn)靜安神的藥物如地西泮，阿普唑侖等，癥狀較重的患者可以到心理科進(jìn)行心理輔導(dǎo)。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-21 1530次

• 失眠癥該怎么治療
  病情分析：失眠的原因很復(fù)雜，主要是由于精神壓力太大，生理因素，過(guò)度疲勞造成的氣血虧虛造成的失眠。還有心理因素引起的失眠。意見(jiàn)建議：輕度的失眠，可以通過(guò)每天運(yùn)動(dòng)，增加血液循環(huán)。晚上睡覺(jué)之前溫水泡腳，喝一杯牛奶。通過(guò)調(diào)整以后，癥狀沒(méi)有改善 。可以去正規(guī)醫(yī)院做相關(guān)檢查，在醫(yī)生的建議下，使用一些助眠的藥物治療。
  馬謙 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-17 1001次

• 嚴(yán)重失眠癥怎么治療？
  嚴(yán)重失眠主要是由于心理因素和生理因素引起的，會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙，白天犯困，入睡困難，可以中藥配合神經(jīng)藥物結(jié)合治療，以及配合針灸的調(diào)理作用，平時(shí)多注意休息，不要過(guò)度疲勞。適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動(dòng)。頭部的按摩，放松，心情保持愉悅。
  靳桂春 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2018-12-03 1601次

• 失眠癥患者放松保健
  放松保健就是通過(guò)適當(dāng)?shù)囊恍┲w的活動(dòng)，使肌肉和神經(jīng)得到一個(gè)放松，調(diào)節(jié)身體各個(gè)系統(tǒng)的機(jī)能，達(dá)到治病保健安神助眠的目的，治療的時(shí)候自然的仰臥位，雙臂伸直放松，掌心向下。第一，就是緊繃頸部肌肉。想像有兩股強(qiáng)大的力量分別另頸部前傾和后仰，另外兩股力量分別另頸部左彎右屈，體會(huì)頸部緊張感，然后再放松脖子。第二，
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 82次

• 失眠癥患者的飲食
  1.三餐飲食分配要恰當(dāng)，早餐吃好、午餐吃飽、晚餐要少吃。一般食物總量分配比例是早餐20%，午餐50%，晚餐30%。早餐的飲食量以體積小、不含熱量為主，可以吃一些豆?jié){、牛奶、雞蛋、面包等等。相對(duì)而言午餐前后人體的消耗量比較大，需要的熱量多，可以吃飽，晚餐的人處于這個(gè)休息狀態(tài)，不久就要睡覺(jué)，因此少吃一些
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-21 184次