尿酸高貧血患者通??梢猿约t棗、桂圓、菠菜等食物好,適當(dāng)?shù)某詫ι眢w恢復(fù)有幫助。
1、紅棗:
紅棗屬于日常生活中比較常見的食物,其中含有豐富的維生素、氨基酸、糖、鐵元素等營養(yǎng)物質(zhì),而且紅棗中的嘌呤含量較低,屬于低嘌呤的食物,尿酸高患者出現(xiàn)貧血的情況后適當(dāng)?shù)某砸恍┘t棗有利于機(jī)體恢復(fù)。
2、桂圓:
桂圓中含有豐富的鐵元素,而鐵元素是合成血紅蛋白的重要元素,并且桂圓的嘌呤含量比較低,患者平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍┕饒A既不會影響尿酸水平控制,而且對補(bǔ)血有幫助。
3、菠菜:
菠菜也屬于一種比較常見的含嘌呤含量低的蔬菜,而且含有的鐵元素相對較高,尿酸高貧血的患者生活中適當(dāng)?shù)某圆げ送ǔ2粫?dǎo)致嘌呤攝入過多,而且有助于貧血的情況恢復(fù)。
除以上常見食物外,還可以吃蛋黃、牛肉、瘦豬肉等。無論在吃哪種食物時(shí)均應(yīng)控制攝入量,避免暴飲暴食。