問尿酸高吃什么食物好
病情描述:
尿酸高吃什么食物好
答醫(yī)生回答
病情分析:
尿酸高的患者建議在飲食方面應(yīng)當(dāng)進(jìn)食低熱量低嘌呤食物,可以適當(dāng)多吃一些新鮮的蔬菜和水果,另外患者也可以喝牛奶,吃雞蛋,建議患者平時(shí)應(yīng)當(dāng)多飲水,從而有利于尿酸的排出。避免吃高嘌呤食物,例如動(dòng)物內(nèi)臟,動(dòng)物骨髓,肥腸,雞肝,鵝肝,豬肝等等。
意見建議:
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尿素高吃什么食物好?尿素高一般反應(yīng)的是機(jī)體之內(nèi)的蛋白質(zhì)代謝出現(xiàn)了問題,可能是蛋白質(zhì)代謝過于旺盛或其它原因等引起的尿素高。一般建議清淡飲食,盡可能減少攝入蛋白類的食物,包括植物類的食物和動(dòng)物類的食物,都是盡可能減少攝取的,建議適當(dāng)?shù)亩嗍秤眯迈r蔬菜、水果是比較好的。在治療過程當(dāng)中,在日常接觸的這些病人當(dāng)中,出現(xiàn)尿素高的情況多數(shù)是由疾病原因引起的,可能會(huì)存在腎功能不好等情況,也是需要多注意飲食這方面的,因此尿素高還是要以清淡飲食為主。01:11
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血糖高吃什么食物好對(duì)于糖尿病人而言,飲食上不得不多注意,想要吃得飽,血糖還好,似乎十分困難。只有將藥物治療和控制飲食相結(jié)合,才對(duì)病情控制更有利。血糖高的患者可以養(yǎng)成飯前先喝碗蔬菜湯的習(xí)慣,吃飯前,先喝碗蔬菜湯或一點(diǎn)水,等于給消化道加點(diǎn)“潤滑劑”,使食物能順利下咽,同時(shí)還起到稀釋胃酸、減少胃容積,從而有助于防止進(jìn)食過量。血糖高的患者平時(shí)飲食上要對(duì)以粗糧為主,例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米來代替白米飯,能大大降低餐后升糖指數(shù)。也要多吃蔬菜,以葉莖類蔬菜為主,就是說地上的菜隨便吃,埋在地下的菜,如土豆(高淀粉)、紅薯、山藥、蘿卜等,使用這些食物要減少一些主食的量。蔬菜的攝入量使不限定的,但推薦食用生菜、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菌菇類,因?yàn)樗鼈兒蓄愃埔葝u素的物質(zhì)促進(jìn)糖原分解,可以幫助過剩的糖分轉(zhuǎn)化為能量被利用。除了飲食調(diào)理外也可以喝一些中成藥進(jìn)行治療,例如參花消渴茶等,幫助緩解口干等癥狀。如需使用參花消渴茶,或想要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。02:39
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尿酸高吃什么食物好尿酸指的是血里面嘌呤代謝產(chǎn)物的指標(biāo),目前臨床上有很多尿酸偏高的患者,我們稱之為高尿酸血癥,高尿酸血癥同高血脂,高血壓,高血糖一起并稱為四高,這四高也是動(dòng)脈粥樣硬化相關(guān)性疾病,很多心腦血管疾病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素危害是十分巨大的。針對(duì)于高尿酸血癥的患者,他的尿酸偏高我們應(yīng)該指導(dǎo)他吃什么樣的食物比較好,這種食物的原則肯定是低嘌呤飲食,首先減少植物蛋白的攝入,禁止酒類的飲用,這種酒類包括白酒,啤酒,紅酒的話是不限制的,同時(shí)減少動(dòng)物內(nèi)臟,海鮮這樣的食物的攝入,因?yàn)檫@些食物的嘌呤含量都比較高,建議患者多吃蔬菜類,水果類的食物,粗纖維的食物,因?yàn)檫@些食物本身含有的嘌呤就很低,而且它能夠促進(jìn)嘌呤的代謝,也就是促進(jìn)尿酸的排泄,更有利于高尿酸血癥的控制,同時(shí)一定要多喝水,盡可能的多喝水,這樣的話對(duì)促進(jìn)排泄也是很有幫助的,這就是針對(duì)尿酸高的患者食物的一個(gè)選擇和指導(dǎo)。語音時(shí)長 01:30”
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尿酸高吃什么好1、芹菜。芹菜當(dāng)中含鉀豐富,有很好的利尿作用,能夠促進(jìn)尿酸排出,最好是洗干凈之后涼拌生吃,這樣可以更好攝入當(dāng)中的鉀。2、牛奶,大白菜。百菜之王美譽(yù)的大白菜不僅含有豐富的礦物質(zhì)和維生素,所含的鈣和維生素c比梨子和蘋果還高,特別適合補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素等,能夠促進(jìn)積于組織內(nèi)的尿酸鹽溶解,促進(jìn)尿液中的尿酸溶解,增加尿酸的排出,防止形成尿酸性結(jié)石。牛奶沒有細(xì)胞結(jié)構(gòu),不含核蛋白,不是嘌呤的來源,可以食用以獲取人體所需的蛋白質(zhì)。3、西紅柿。堿性食品有凈化血液的功效,有助于排出血液中的尿酸,可簡化尿液,促進(jìn)尿酸的排出,黑色食品通過強(qiáng)化腎臟功能,使尿酸順利排泄,延緩尿酸結(jié)晶引起的腎功能傷害,主要有黑米、黑芝麻、黑木耳、黑豆等。語音時(shí)長 1:37”
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尿酸高血脂高吃什么食物好病情分析:尿酸高且血脂高的人群需要多吃新鮮的蔬菜,比如說黃瓜,冬瓜,芹菜之類的。根據(jù)個(gè)人情況,吃一些新鮮的應(yīng)季水果,比如說草莓,獼猴桃,蘋果之類的。要限制膽固醇,限制脂肪的攝入。另外,也應(yīng)該限制海鮮的攝入,不要喝酒,需要戒煙??傮w來說,需要做到低嘌呤低鹽低脂飲食。意見建議:有高尿酸血癥、高血脂的患者,應(yīng)該遵醫(yī)囑口服藥物,需要養(yǎng)成一個(gè)健康的生活方式。除了飲食方面需要注意之外,平素也應(yīng)該適當(dāng)鍛煉,作息規(guī)律,控制好體重,定期到??崎T診進(jìn)行復(fù)診。
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尿酸高吃什么好尿酸水平高的患者應(yīng)該注意平時(shí)生活的飲食習(xí)慣,簡單些就是主食、蛋類、奶類、蔬菜,基本上不限食用,海鮮、葷湯、豆及豆制品、酒類禁止或限制食用。水果和富含果糖的飲料、食品也被列入限制食用名單了。奶類產(chǎn)品以低脂奶比較好。而水可以說是高尿酸血癥患者最合適的飲料了,而且要多喝。需保持尿量每天2000ml以上。因?yàn)槟蛄吭黾涌梢栽黾幽蛩峤?jīng)由尿液排出體外的量,而且尿流的沖刷作用可以減少尿酸性腎結(jié)石形成的機(jī)會(huì),減少促排泄類降尿酸藥物的不良反應(yīng)。
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尿酸高吃什么食物好尿酸高一般是指高尿酸血癥,有高尿酸血癥的患者可以適當(dāng)多吃一些新鮮的蔬菜、水果,如芹菜、西紅柿、黃瓜、黑木耳以及牛奶、大豆、雞、鴨、魚肉等,對(duì)身體是比較好的。由于食物不是藥物,只能起到一個(gè)輔助治療高尿酸血癥的作用,因此患者還需要服用藥物來進(jìn)行
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尿酸高多吃什么食物好尿酸高的患者多吃芹菜、西紅柿、蘋果、絲瓜、橙子等食物好。1、芹菜:一種常見的蔬菜,含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、胡蘿卜素、B族維生素等營養(yǎng)物質(zhì),能夠補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)成分。而且芹菜中含有大量的鉀,也有助于身體內(nèi)尿酸的排出。2、西紅柿:其中含有豐富的番茄紅素、維生素C、維生素B6、鈣元素等營養(yǎng)成分,而