紅斑狼瘡的患者可以吃藍(lán)莓。
藍(lán)莓是比較好的一種水果,含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,含有多種維生素,微量元素;經(jīng)常食用藍(lán)莓能夠增強(qiáng)視力,消除眼睛疲勞,預(yù)防近視,各種水果、蔬菜紅斑狼瘡的患者都可以吃,在飲食中只要注意飲食衛(wèi)生即可,吃這些瓜果之前要清洗干凈,避免因飲食不當(dāng)而造成胃腸道的感染,加重紅斑狼瘡的病情。
另外,紅斑狼瘡患者在飲食上要注意膳食平衡,各種營(yíng)養(yǎng)元素都要均衡攝入?;颊哌€要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,保證充足的睡眠,有助于機(jī)體的恢復(fù)。建議患者平時(shí)要注意皮膚的清潔衛(wèi)生,保持愉悅的心情和穩(wěn)定的情緒,避免過(guò)度緊張和壓力過(guò)大。患者還應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)身體素質(zhì),切記不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。此外,患者應(yīng)該多吃新鮮的水果和蔬菜,避免進(jìn)食辛辣刺激性的食物。