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• 怎樣預(yù)防小兒感冒

  小兒感冒預(yù)防，我們要做到以下幾個方面。第一個方面，就是要注意飲食均衡。我們要在飲食方面多加注意，首先就是要多吃蔬菜，然后適量的水果，對主食、肉類，要節(jié)制一些。另外不要吃得太飽，如果形成內(nèi)有積滯的話，就特別容易感冒了。第二個方面，就是要保證足夠的休息，讓孩子在睡眠方面，要保證足夠的時間，睡眠好了抵抗力就比較強，就能抵御感冒。第三個方面，就是要注意勤洗手，從外面玩了回來，回家以后或者成人回家以后，也是要注意洗手，來避免病毒，細(xì)菌的感染。第四個方面，要保持精神方面的愉悅，減少緊張焦慮，還有壓抑，這個注意好了，也是對避免感冒有非常大的益處。最后一個，就是在感冒流行季節(jié)，盡量少去人多、密閉、空氣不流通的地方，這樣就能達到預(yù)防感冒的效果。

  

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  郝宏文 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-07-27 25499次

• 預(yù)防感冒就用板藍根

  有的人為了預(yù)防感冒把板藍根沖劑當(dāng)茶喝，或者患感冒就用板藍根治療，其實并不科學(xué)。板藍根不能防治所有感冒或感染性呼吸道疾病，尤其不適用于風(fēng)寒型感冒、陰虛感冒。健康人服用板藍根過多會傷及脾胃。長期內(nèi)服可致食欲減退、體瘦、神疲少動、吐清涎、腹瀉、腹痛、腹脹等。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-01 29005次

• 如何預(yù)防小孩感冒
  預(yù)防小兒感冒，需要注意以下幾點：一，要照顧好寶寶，特別是在寒冷的冬季以及季節(jié)交替的時候，要注意及時的增減衣物，預(yù)防受涼，從而導(dǎo)致感冒的情況發(fā)生。二，要注意個人衛(wèi)生，勤洗手，特別是飯前便后要洗手，也要注意飲食衛(wèi)生，房間內(nèi)要保持空氣的新鮮，溫度和濕度也要適宜。三，飲食方面盡量的營養(yǎng)豐富，不要挑食以及偏食，多補充新鮮的蔬菜以及水果。四，多進行體育鍛煉，適當(dāng)?shù)脑鰪姾⒆拥牡挚沽σ约懊庖吡Α?/div>

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  蘇娟 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-06-25 770次

• 小孩如何強身健體預(yù)防感冒
  一般情況下，對于兒童來講想要增強體質(zhì)，可以適當(dāng)?shù)倪M行戶外活動，鍛煉身體，比如說可以在天氣好的情況下進行戶外曬曬太陽，或者是打籃球，跳高，另外也可以適當(dāng)?shù)奶∩聿俚榷际强梢缘?，能夠提高自身的抵抗力。另外做到飲食有?guī)律，一日三餐健康合理，晚上不要熬夜，保證睡眠充足，因為人體在睡覺的時候，機體可以促進身體的自我修復(fù)，能夠提高患者的抗病能力。同時還應(yīng)該要注意患者應(yīng)該要多吃一些新鮮的水果，蔬菜，補充維生素，維生素能夠促進細(xì)胞的一個修復(fù)，對于自身的健康也有很好的幫助。在寒冷的冬季一定要注意保暖，避免受風(fēng)著涼。
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  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2020-01-03 1479次

• 如何預(yù)防小孩感冒
  小孩感冒大多因孩子免疫功能低，建議多戶外運動、鍛煉，增強體質(zhì)，加強營養(yǎng)，室內(nèi)通風(fēng)要良好，臥室要陽光充足，平時飲食要清淡，多飲水。有流行病暴發(fā)期間避免到人群聚集的地方玩，根據(jù)溫度適當(dāng)增減衣物。養(yǎng)成飯前便后洗手的習(xí)慣。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-01-30 2201次

• 小孩感冒如何預(yù)防
  病情分析：小孩感冒可以這樣預(yù)防：1.平時注意保暖，不要頻繁更換衣物。2.孩子室內(nèi)要注意多通風(fēng)，保持一定空氣濕度和溫度。3.平時多鍛煉身體，多曬太陽。不要養(yǎng)成偏食挑食的壞習(xí)慣。意見建議：建議孩子這段時間要注意全面均衡營養(yǎng)搭配，可以適當(dāng)攝入一點優(yōu)質(zhì)蛋白，如肉、蛋、奶等。平時保持良好的心理狀態(tài)。
  魏春根 副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-07 1301次

• 感冒如何預(yù)防
  感冒一般可以通過遠(yuǎn)離傳染源、保持良好生活習(xí)慣、多喝溫開水、多運動的方式預(yù)防。1、遠(yuǎn)離傳染源：感冒也叫做上呼吸道感染，具有一定的傳染性，所以如果想要預(yù)防感冒，要遠(yuǎn)離傳染源，避免接觸已經(jīng)出現(xiàn)上呼吸道感染的患者，否則會被感染出現(xiàn)感冒的情況，影響患者的身體健康。2、保持良好生活習(xí)慣：除遠(yuǎn)離傳染源之外，還需要
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-05-06 1338次

• 如何預(yù)防感冒
  一般情況下，感冒的預(yù)防措施主要有出門佩戴口罩、加強鍛煉、調(diào)整飲食、定期消毒、注射疫苗等。一旦出現(xiàn)感冒癥狀，要及時就醫(yī)。1、出門佩戴口罩：出門時，需要戴好防護口罩，能避免吸入病菌，可以降低患感冒疾病的幾率。2、加強鍛煉：閑暇時間，可以適當(dāng)做一些體育鍛煉，包括跑步、騎自行車、跳繩等，能強身健體，可以增強
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2024-06-26 0次