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• 怎樣預防小兒感冒

  小兒感冒預防，我們要做到以下幾個方面。第一個方面，就是要注意飲食均衡。我們要在飲食方面多加注意，首先就是要多吃蔬菜，然后適量的水果，對主食、肉類，要節(jié)制一些。另外不要吃得太飽，如果形成內有積滯的話，就特別容易感冒了。第二個方面，就是要保證足夠的休息，讓孩子在睡眠方面，要保證足夠的時間，睡眠好了抵抗力就比較強，就能抵御感冒。第三個方面，就是要注意勤洗手，從外面玩了回來，回家以后或者成人回家以后，也是要注意洗手，來避免病毒，細菌的感染。第四個方面，要保持精神方面的愉悅，減少緊張焦慮，還有壓抑，這個注意好了，也是對避免感冒有非常大的益處。最后一個，就是在感冒流行季節(jié)，盡量少去人多、密閉、空氣不流通的地方，這樣就能達到預防感冒的效果。

  

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  郝宏文 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院

  2018-07-27 25499次

• 預防感冒就用板藍根

  有的人為了預防感冒把板藍根沖劑當茶喝，或者患感冒就用板藍根治療，其實并不科學。板藍根不能防治所有感冒或感染性呼吸道疾病，尤其不適用于風寒型感冒、陰虛感冒。健康人服用板藍根過多會傷及脾胃。長期內服可致食欲減退、體瘦、神疲少動、吐清涎、腹瀉、腹痛、腹脹等。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-01 29005次

• 如何預防感冒？
  預防感冒需注意防寒保暖，飲食以及日常生活方面的調理，接種疫苗以及其他處理措施。1、防寒保暖，受涼是引發(fā)感冒常見的誘因，所以需做好防寒保暖等措施，天氣變冷的時候應及時添加衣服。2、飲食以及日常生活方面的調理，需要注意適當?shù)某砸恍┧热缣O果，橙子等，以補充維生素，還需注意規(guī)律的作息，避免熬夜等，對于預防感冒可能有一定的幫助。3、接種疫苗，可以接種流感疫苗，有助于預防流行性感冒的發(fā)生。4、其他處理措施，比如需要注意避免與感冒的患者進行接觸，再比如還需要加強洗手以及佩戴口罩等防護措施，以預防感冒的發(fā)生。
  語音時長 01:15”
  安勇鵬 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2022-07-19 862次

• 如何預防感冒
  感冒是一種臨床非常常見的疾病，雖然它非常常見，但是患上感冒，也會覺得非常的難受，而且通常要經過差不多一周的時間才可以痊愈。預防感冒的發(fā)生才是關鍵，如何有效的預防感冒的發(fā)生，可以做到以下幾點:首先，要保證室內的通風，呼吸室外的新鮮空氣，保持室內空氣流通。另外，早上起床之后用冷水洗臉，長期堅持，可以提高對冷空氣的抵抗能力；早上起床之后還可以做適當?shù)倪\動，可以有效的增強體質，增加機體的免疫能力。晚上睡覺之前用熱水泡腳，用淡鹽水來漱口，可以對口腔中的感冒病毒來起到清理的效果，保持口腔的清潔衛(wèi)生。另外，一定要根據(jù)天氣的變化，及時的增減衣物，避免過冷或過熱。
  語音時長 01:41”
  李卉 主治醫(yī)師山西省長治市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-06-05 1822次

• 如何預防感冒
  預防感冒首先要多喝白開水，避免進食辛辣刺激的食物，適當?shù)倪\動，增強身體抵抗力，要注意保暖，尤其是鼻部和背部的保暖，衣服不要穿的過多，出汗的時候不要馬上脫衣帽，以免傷風受涼，多吃富含維生素的食物，平時要開窗通風。
  韓猛祥 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-12-25 2002次

• 幼兒如何預防感冒
  病情分析：幼兒的免疫力較差，建議母乳喂養(yǎng)，可增強嬰幼兒的免疫力，有效預防感冒。流行感冒期間，盡量避免到人多密集的封閉場所，防止兒童抓摸或舔食公共物體。隨季節(jié)變化及時增減衣物，改善居住條件，避免幼兒受風著涼。意見建議：除了幼兒采取必要的預防措施外，與幼兒密切接觸的人也應當采取必要的預防措施。哺乳期的婦女感冒，如果服用藥物建議在醫(yī)生的指導下進行，以免影響嬰幼兒。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-04-24 502次

• 如何預防感冒
  一般情況下，感冒的預防措施主要有出門佩戴口罩、加強鍛煉、調整飲食、定期消毒、注射疫苗等。一旦出現(xiàn)感冒癥狀，要及時就醫(yī)。1、出門佩戴口罩：出門時，需要戴好防護口罩，能避免吸入病菌，可以降低患感冒疾病的幾率。2、加強鍛煉：閑暇時間，可以適當做一些體育鍛煉，包括跑步、騎自行車、跳繩等，能強身健體，可以增強
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2024-06-26 0次

• 換季如何預防感冒
  換季預防感冒首先要注意適當?shù)脑鰷p衣物，避免去人員密集處，加強身體鍛煉，注意個人衛(wèi)生。1、適當?shù)脑鰷p衣物：通常在換季時氣溫變化較大，期間要根據(jù)氣溫的高低適當?shù)脑鰷p衣物避免因受涼或出汗等原因增加感冒的幾率。2、避免去人員密集處：在流感高發(fā)季節(jié)應當盡量避免去人員密集處，比如春季與冬季，這兩個季節(jié)為流感的高
  暢怡 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-11-29 48次