腎虧一般是指腎虛，腎虛的調(diào)理的方法通常有運(yùn)動(dòng)鍛煉、改善心態(tài)、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、應(yīng)用藥物、針灸等。建議盡早就醫(yī)。
1、運(yùn)動(dòng)鍛煉：
腎虛通常是先天不足、房事過(guò)多等原因?qū)е拢颊邥?huì)出現(xiàn)全身乏力、性功能減退等癥狀。平時(shí)生活中需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如慢跑、打太極拳、練瑜伽等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。
2、改善心態(tài)：
患病后患者可能會(huì)產(chǎn)生焦慮的心態(tài)，生活中需要做好心態(tài)調(diào)整，建議保持積極樂(lè)觀，樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病。
3、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)：
平時(shí)生活中還需要在飲食上做好調(diào)整，可以適當(dāng)進(jìn)食一些滋補(bǔ)腎氣的食物，比如韭菜、羊肉、生蠔等。
4、應(yīng)用藥物：
若患者癥狀較為嚴(yán)重，還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療，常見(jiàn)的藥物包括桂附地黃丸、金鎖固精丸、金匱腎氣丸等，可以達(dá)到補(bǔ)腎的功效。
5、針灸：
如果通過(guò)上述方式，并不能夠起到較好的治療效果，患者還需要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生操作下進(jìn)行針灸治療，需要針灸涌泉穴、關(guān)元穴、腎俞穴等穴位，可以起到滋陰補(bǔ)腎的功效。
建議患者積極配合，防止不良現(xiàn)象發(fā)生。
