??夜晚本應(yīng)是卸下疲憊、進(jìn)入甜美夢(mèng)鄉(xiāng)的時(shí)刻，可對(duì)有些人來說，躺在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)、難以入眠卻是多年來的常態(tài)。從兒時(shí)起就被入睡困難困擾，不僅白天精神萎靡，長(zhǎng)期下去更會(huì)影響身心健康。究竟是什么導(dǎo)致了這種長(zhǎng)期的睡
中醫(yī)科 | 主任醫(yī)師 三甲名醫(yī)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院2025-07-11
??龍膽瀉肝丸是臨床上比較常用的一種中成藥，以獨(dú)特的功效和作用受到很多患者的青睞，也有部分患者對(duì)6克的用量感到困惑，6克究竟是多少粒？本文將詳細(xì)介紹。??龍膽瀉肝丸6克是多少粒？??龍膽瀉肝丸6克通常是60
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首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院2025-07-11
?“睡前餓到心慌，吃了怕胖，不吃又睡不著？”深夜饑餓是減肥人群的常見困擾，背后可能是飲食結(jié)構(gòu)失衡、激素波動(dòng)或心理因素作祟。盲目節(jié)食或暴食均不可取，本文將給出夜間饑餓緩解方法，助你告別“餓到失眠”的惡性
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首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院2025-07-11
??補(bǔ)骨脂作為傳統(tǒng)中藥材，在臨床和養(yǎng)生領(lǐng)域應(yīng)用廣泛，但是藥三分毒，不少人擔(dān)心服用后會(huì)出現(xiàn)副作用。那么，補(bǔ)骨脂的副作用有哪些呢？本文將為你系統(tǒng)梳理，助你避開用藥雷區(qū)。補(bǔ)骨脂的常見副作用包括：????肝腎損傷：
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首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院2025-07-11
??現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，熬夜、飲食不規(guī)律、壓力大，肝腎功能受損的情況屢見不鮮。有人為護(hù)肝服用護(hù)肝片，有人為補(bǔ)腎選擇六味地黃丸、金匱腎氣丸等藥物。但當(dāng)肝與腎同時(shí)需要調(diào)理時(shí)，護(hù)肝片和補(bǔ)腎藥能否一起服用？護(hù)肝片
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首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院2025-07-11
??經(jīng)期量少、點(diǎn)滴即凈，不僅影響女性健康，更帶來心理負(fù)擔(dān)。不少女性嘗試多種方法改善卻收效甚微，而針灸作為傳統(tǒng)中醫(yī)療法，憑借疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血的特性，為月經(jīng)量少的調(diào)理提供了新方向。那么，針灸究竟如何操作才
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首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院2025-07-11
??在中醫(yī)養(yǎng)生的眾多妙招里，刮痧絕對(duì)算得上是一把“養(yǎng)生好手”???♀?！而足三里作為人體重要的養(yǎng)生穴位，當(dāng)刮痧遇上足三里，又會(huì)碰撞出怎樣的健康火花呢?？下面就帶大家深入了解刮痧足三里的作用，以及護(hù)理方法??
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首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院2025-07-11
??不少人在調(diào)理身體時(shí)，看到杞蓉片和五子衍宗丸，都犯了難：這兩種藥哪個(gè)效果好？其實(shí)，藥物效果好不好，不能簡(jiǎn)單對(duì)比，得結(jié)合個(gè)人體質(zhì)和病情來看。?杞蓉片由枸杞子、肉蓯蓉等多味中藥材組成，側(cè)重于滋補(bǔ)腎陰、益智
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首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院2025-07-11
??吃刺身、螃蟹必配紫蘇葉，是儀式感還是真有用？”很多人吃海鮮時(shí)發(fā)現(xiàn)，日料店總在生魚片旁放幾片紫蘇葉，這究竟是傳統(tǒng)習(xí)俗，還是科學(xué)搭配？??以下是歸納的幾種吃海鮮為什么要吃紫蘇葉的常見原因：1??中和寒性??
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首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院2025-07-11
??每當(dāng)季節(jié)交替，感冒、咽喉炎等呼吸道疾病便容易找上門，咳嗽、咽痛、發(fā)熱等癥狀讓人苦不堪言。面對(duì)這些困擾，許多人會(huì)想到家中常備的清熱消炎片，那么其究竟有何功能與主治呢？清熱消炎片功能主治什么？?清熱解毒
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??當(dāng)代人養(yǎng)生需求旺盛，從枸杞泡水到燕窩滋補(bǔ)，花樣層出不窮。而阿膠當(dāng)歸燉雞這道傳統(tǒng)藥膳，究竟隱藏著什么不為人知的功效與作用呢？阿膠當(dāng)歸燉雞的常見功效和作用??補(bǔ)血養(yǎng)血：阿膠富含膠原蛋白與氨基酸，當(dāng)歸中的多
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?“微惡風(fēng)”這一癥狀在中醫(yī)診斷中常被提及，這種癥狀是風(fēng)寒引起的還是風(fēng)熱引起的？有部分人并不是很清楚，接下來，本文將從中醫(yī)理論出發(fā)，詳細(xì)回答這一問題。??微惡風(fēng)是風(fēng)寒還是風(fēng)熱導(dǎo)致的？??“微惡風(fēng)”指患者自覺
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?夜里輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入眠，白天又總是心煩氣躁，去看中醫(yī)被告知是肝郁氣滯惹的禍。不少人著急詢問：治療肝郁氣滯失眠的辦法到底有哪些？別焦慮，下面就為你支支招。治療肝郁氣滯失眠的常見方法??調(diào)整情緒：每天花30
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??骨碎補(bǔ)是一種常用的中藥材，具有補(bǔ)腎強(qiáng)骨、活血散瘀的功效，常用于治療骨折、跌打損傷、腰膝酸痛等癥狀。那么，常見的含骨碎補(bǔ)的中成藥有哪些呢？本文將為你解答，快來了解吧。含骨碎補(bǔ)的常見中成藥包括：????骨仙
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??在許多人眼中，睡覺流口水似乎是孩童或老人的專利，但成年男性若頻繁出現(xiàn)這一現(xiàn)象，可能并非簡(jiǎn)單的睡姿問題。醫(yī)學(xué)研究顯示，這一癥狀背后可能隱藏著從口腔疾病到神經(jīng)系統(tǒng)病變的多種健康隱患。本文將分析成年男人睡
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??在中醫(yī)藥的調(diào)養(yǎng)世界里，加味逍遙丸憑借其獨(dú)特的功效備受關(guān)注??。它就像一位貼心的健康管家，能為身體解決不少小煩惱。但它究竟適合哪些人服用？又有哪些禁忌和注意事項(xiàng)呢??？下面就為大家詳細(xì)解讀！??加味逍遙丸的
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?齊齊草（即薺菜）作為傳統(tǒng)中藥材，具有止血、明目、利水消腫等功效，但并非人人適用。本文將圍繞“藥用價(jià)值”“禁忌人群”“用藥注意事項(xiàng)”三大核心問題，為您揭開齊齊草的科學(xué)應(yīng)用法則。??通常情況下，遵醫(yī)囑服用
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“減肥=餓肚子？”這是多少人的血淚教訓(xùn)！節(jié)食初期體重狂掉，但餓到頭暈眼花、暴食反彈、情緒崩潰……其實(shí)，真正的減肥不需要和饑餓感死磕！接下來就教你如何科學(xué)對(duì)抗饑餓，避開節(jié)食陷阱，健康瘦下來！??減肥餓到難
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腳氣，醫(yī)學(xué)上稱為足癬，是由真菌感染引起的一種皮膚病。其癥狀多樣，蜂窩樣孔洞確實(shí)是其中一種可能的表現(xiàn)，但并非特異性癥狀，也可能與其他皮膚問題有關(guān)。以下是對(duì)此現(xiàn)象的詳細(xì)解析：足癬引起的蜂窩樣孔洞：足癬常表
皮膚科 | 主任醫(yī)師 三甲名醫(yī)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院2025-07-10
紫外線除螨儀，作為現(xiàn)代家居清潔的常用工具，其主要利用紫外線技術(shù)來消除床墊、沙發(fā)等家具上的螨蟲。關(guān)于它對(duì)人體是否有影響，我們可以從以下幾個(gè)方面來探討：紫外線輻射：紫外線除螨儀發(fā)出的紫外線輻射是其工作的基
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首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院2025-07-10
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