下雨天通常可以艾灸,并不會受到影響。
艾灸主要是通過艾葉燃燒,來進行熱療,同時可以結合艾葉的藥物效果,達到經(jīng)絡疏通、運氣活血的功效,還可以起到祛風散寒的功效,通過艾灸的溫熱效果,可以加速機體血液運行,主要可以用于緩解宮寒、痛經(jīng)等情況。而下雨天的寒氣和濕氣比較重,此時進行艾灸治療,還可以達到更好的治療效果,所以可以艾灸。但是做完艾灸后,毛孔處于打開狀態(tài),很容易導致寒風入侵,因此要做好保暖措施,艾灸時也需要保持室內(nèi)環(huán)境溫度適宜。
艾灸后應保持規(guī)律飲食,不建議長期攝入油膩及辛辣的食物,比如油條、肥肉、炸雞、辣椒等,以免增加身體負擔,建議多喝點溫水比較好,每日飲水量可以達到2000毫升到3000毫升,有助于維持身體健康。