沒(méi)有治療恐懼癥最好的方法，治療恐懼癥常用藥物治療、心理治療，具體分析如下：
1、藥物治療：
目前治療恐懼癥沒(méi)有特效的藥物，建議使用抗焦慮及抗抑郁劑，以及心境穩(wěn)定劑、抗精神病藥物，用來(lái)緩解極度的恐懼、焦慮或者抑郁的情緒。常用的有苯二氮卓類的抗焦慮藥，比如地西泮、阿普唑侖、氯硝西泮等，常用的抗抑郁劑有多塞平、帕羅西汀等，常用的心境穩(wěn)定劑有丙戊酸鈉，常用的抗精神病藥物有奧氮平、喹硫平、利培酮等。這些藥物須在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
2、心理治療：
治療恐懼癥也可以應(yīng)用心理治療的辦法，比較常用的是行為療法，比如漸進(jìn)性肌肉放松訓(xùn)練法、系統(tǒng)脫敏療法，以及暴露療法，都可以起到比較不錯(cuò)的效果，但是需要一個(gè)過(guò)程。因?yàn)樾袨橹委熤饕歉淖兓颊唣B(yǎng)成習(xí)慣的行為，行為的養(yǎng)成需要一定的時(shí)間，行為的撤銷以及新行為的培養(yǎng)需要更長(zhǎng)的時(shí)間。也可以嘗試精神分析的辦法，重新認(rèn)識(shí)和了解自己潛意識(shí)里面壓抑的矛盾和沖突，上升到意識(shí)層面上，有時(shí)會(huì)起到意想不到的效果。
