腎虛通常一個(gè)月至六個(gè)月能恢復(fù)過(guò)來(lái)，具體還需要根據(jù)患者病情嚴(yán)重程度決定。
腎虛通常是由先天不足或精神壓力過(guò)大等原因所導(dǎo)致，如果年老體衰或者久病不愈等也容易誘發(fā)該疾病的發(fā)生。如果患者病情比較輕，并且沒(méi)有出現(xiàn)其他不適癥狀，恢復(fù)起來(lái)比較快，通常一個(gè)月能恢復(fù)過(guò)來(lái)，但是如果患者病情比較嚴(yán)重，已經(jīng)出現(xiàn)容顏早衰、健忘等癥狀，恢復(fù)起來(lái)比較困難，通常六個(gè)月能恢復(fù)過(guò)來(lái)?；颊咝枰卺t(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藥物改善，比如六味地黃丸、金匱腎氣丸、右歸丸等，患者需要嚴(yán)格遵從醫(yī)囑應(yīng)用藥物，不可以擅自停藥。如果病情比較嚴(yán)重，還需要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生操作下進(jìn)行按摩或針灸治療。
平時(shí)生活中需要保持良好情緒，避免過(guò)度焦慮，如果病情穩(wěn)定，也可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如慢跑、瑜伽、打太極拳等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。
