可能是由于進(jìn)食后胃動(dòng)力不足,胃排空時(shí)間延長,出現(xiàn)了胃腸功能紊亂,消化不良。此時(shí)可以吃點(diǎn)促胃動(dòng)力、促消化的食物,如山楂片等,或者嚴(yán)重的口服點(diǎn)藥物,如酵母片、嗎丁啉等。
飲食上要少吃容易腹脹不易消化的食物,糯米紅薯等。平時(shí)可以少吃多餐多吃易消化的流質(zhì)飲食,如清淡的面條、稀飯等。
吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽,不僅有利營養(yǎng)吸收,還可以加快排空,平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),保證充足的睡眠。