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為你推薦

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-07-03 90336次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-12-13 89222次

• 腰椎間盤突出會導致前列腺問題嗎
  腰椎間盤突出不會導致前列腺出現(xiàn)問題，腰椎間盤突出癥也不會導致前列腺出現(xiàn)問題。前列腺出現(xiàn)了問題，大部分情況下是局部的一些無菌性的炎癥引起的，比如急性前列腺炎，慢性前列腺炎，也有可能是感染了一些細菌導致的，前列腺出現(xiàn)問題也有可能是前列腺肥大甚至一些腫瘤占位性疾病。需要積極的到泌尿外科進行就診完善檢查，必要時進行手術(shù)治療。腰椎間盤突出大部分情況下是一種影像學的描述，主要是機體發(fā)生了退行性改變導致的，椎間盤水分減少，彈性下降，在影像學上可以看到椎間盤突出的部位以及程度，但是一般情況下不會引起明顯的臨床癥狀。如果腰椎間盤突出引起了腰疼、腿疼以及腿的麻木這些神經(jīng)癥狀，稱之為腰椎間盤突出癥，但是這種情況下也不會導致前列腺問題。
  語音時長 01:16”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-10-23 3226次

• 腰椎間盤突出護理問題
  ?睡醒后起床時，突然坐起會傷到腰部，所以睡醒后仰臥位下床時應健側(cè)在下，兩側(cè)膝關(guān)節(jié)屈曲位，用兩手撐住床板用下方的肘關(guān)節(jié)將半屈的上身支起，然后用臂力使身體離開床面，使半屈的髖、膝關(guān)節(jié)移至床邊，再緩慢站起。作用：減少腰部屈曲、側(cè)彎、側(cè)轉(zhuǎn)等動作以防引起腰部疼痛或不適感。坐姿：腰椎間盤突出者正確的坐姿應是上身挺直、收腹、下頜微收、兩下肢并攏，最好在雙腳下墊一踏腳或腳凳，使膝關(guān)節(jié)略高出髖部。久坐之后要進行一下活動，松弛一下肌肉，腰椎間盤突出患者不宜坐過低于20厘米的矮凳子，應坐靠背的椅子，這樣是腰背部相對于松弛以減少腰肌勞損的機會。
  語音時長 1:35”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2018-11-28 2159次

• 腰椎間盤突出會導致前列腺問題嗎
  腰椎間盤突出不會引起前列腺的問題，椎間盤突出，大部分情況下不會引起明顯的癥狀，不需要特殊的治療，如果出現(xiàn)了癥狀，一般主要還是腰疼，腿疼，腿麻的問題，如果比較嚴重的話會引起大小便功能障礙以及性功能障礙，前列腺的問題大部分情況下是前列腺的炎癥。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-29 2303次

• 蹦極會導致腰椎間盤突出嗎
  病情分析：蹦極一般不會引起腰椎間盤突出，腰椎間盤突出形成的原因有很多，最常見的是腰椎間盤的退行性的變化，隨著年齡的增長，椎間盤彈性下降容易引起椎間盤的不穩(wěn)定，導致椎間盤的突出。意見建議：另外長時間的坐立這些不良的生活習慣也容易加重腰椎間盤突出，長時間的低頭彎腰，長時間的彎腰負重以及外傷都會導致。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-04-16 1701次

• 腰椎間盤突出導致癱瘓
  椎間盤就是椎體之間的軟墊，主要起著緩沖壓力的作用，隨著年齡增大，椎間盤變扁，逐漸失去彈性韌性，就會出現(xiàn)腰椎間盤突出或者膨出。如果突出或者膨出的椎間盤壓迫到脊髓或者神經(jīng)，就會出現(xiàn)下肢麻木無力放射的癥狀。一般椎間盤突出經(jīng)過正規(guī)治療是不會造成癱瘓的。但是如果因為外傷或者其他原因，椎間盤髓核大塊突然脫出進入
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 288次

• 腰椎間盤突出的護理問題
  腰椎間盤突出平時生活中一定要保護好自己的腰部，防止腰部過度的勞累，防止腰部受涼，平時可以睡硬板床。另外堅持體育鍛煉，適當?shù)捏w育鍛煉可以增強抵抗力和免疫力，還增強人的體質(zhì)。但是運動不要過激，過激的運動可能會導致身體受到傷害。另外就是不要提重物，平時不要玩要的太猛烈，系鞋帶或者彎腰拿東西時一定要先蹲下，
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-04-08 134次