鈣和鐵是不能同時補的，最好分開補，同時補充的話，鈣和鐵的吸收會具有競爭性，鐵會抑制鈣的吸收。
在補鈣的時候，分多次補鈣比一次補鈣要好。鈣最好在睡前吃，這個時候胃腸道比較容易吸收，而鐵可以早上吃，兩者都需要在飯后一小時后吃，以免食物中的其他成分影響到鈣和鐵的吸收。
但只要服用兩者之間相差一段時間就可以。平時可以多吃一些含維生素C和維生素D的食物，這樣可以促進鈣的吸收，也可以通過曬太陽來促進鈣的吸收。
鈣和鐵能同時補嗎
劉鳳岐主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院骨科
2021-12-014884次
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葡萄和枸杞能同時吃嗎葡萄是個很常見的水果，葡萄中含較多酒石酸，該營養(yǎng)素具有協(xié)助消化的效果，適量的食用葡萄能夠健脾和胃，對身體大有好處。我們說葡萄和枸杞是可以同時吃的。葡萄含維生素C與鐵質(zhì)，枸杞含天然多糖、B族維生素，兩者搭配食用是非常好的補血良品。但是咱們需要特別的是葡萄別與牛奶同吃，葡萄里含有維生素C，而牛奶里的有些成分會和葡萄里含有的維生素c反應(yīng)，對胃有傷害，兩樣同時服用也會拉肚子，嚴重者還會嘔吐。
01:20
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-12 21745次
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化療和靶向能同時用嗎化療聯(lián)合分子靶向治療，實際上是臨床上應(yīng)用十分廣泛的一個治療的手段。就像我們說的乳腺癌、胃癌、結(jié)直腸癌，甚至我們說肺癌，化療聯(lián)合分子靶向治療是我們說全球醫(yī)師的一個共識性的。如果說你有條件，你有機會，能夠采用分子靶向治療的時候，通過這樣的分子靶向治療，聯(lián)合化療，是你目前能夠接受的一個最好的治療手段。當然我們也要去看分子靶向治療藥物本身的這種種類的分類，很多時候簡單來講，分子靶向治療可以分為單純能發(fā)揮作用的一些藥物，而大部分這些藥物是通過口服，不需要跟化療聯(lián)合的。那還有一部分是必須要跟化療聯(lián)合，才能發(fā)揮作用的藥物。那這些藥物，往往是跟化療藥物一樣，是通過靜脈滴注到人體的體內(nèi)的。這個時候我們就需要去在你用藥或者治療之前，就要把你的治療的方案給確定好、規(guī)劃好。
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魏曉為
副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院
2019-02-03 16514次
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鈣和鐵能同時補嗎鈣和鐵是不能同時補的，最好分開補，同時補充的話，鈣和鐵的吸收會具有競爭性，鐵會抑制鈣的吸收。在補鈣的時候，分多次補鈣比一次補鈣要好。鈣最好在睡前吃，這個時候胃腸道比較容易吸收，而鐵可以早上吃，兩者都需要在飯后一小時后吃，以免食物中的其他成分影響到鈣和鐵的吸收。但只要服用兩者之間相差一段時間就可以。平時可以多吃一些含維生素C和維生素D的食物，這樣可以促進鈣的吸收，也可以通過曬太陽來促進鈣的吸收。語音時長 01:16”
姚軍
主任醫(yī)師廣西醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院
2019-07-01 10006次
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鈣和鋅能同時補嗎鈣和鋅是不能同補的，因為化學上鈣和鋅都是二價金屬離子，同時服用也會因為相爭相同的蛋白載體而產(chǎn)生拮抗，會嚴重影響鈣的吸收，而鋅幾乎不被吸收，在補鋅和補鈣之間至少要間隔兩個小時，也可以先補鋅，促進孩子骨骼細胞的分裂生長，在和為鈣沉淀打下良好的基礎(chǔ)。但是這是理論上講，在臨床上也有很多鈣鋅合在一起的補給，比如葡萄糖酸鈣鋅口服溶液，這情況是二合為一的，是可以補充的，如果是單獨的鈣鋅不建議進行補充，一般可以先補鋅，然后在補鈣。同時食物要多樣化，不要挑食，定期檢查，食物中含鋅豐富最好的是瘦豬肉、瘦牛肉、羊肉、魚肉，植物性食類如硬殼類，比如核桃，含豐富的鋅元素，可以多吃一些魚、海產(chǎn)品、南瓜、茄子、白菜、土豆、堅果類。語音時長 1:56”
楊金花
主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院
2018-11-16 16945次
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鈣和鋅能同時補嗎鈣鋅同補會競爭受體，影響吸收，影響補充效果。如果確實都需要補的話建議隔兩小時以上，如果缺乏不嚴重的建議可以口服鈣鋅口服液復合劑型，合理配比，補充效果更佳。另外缺乏不嚴重可食補，肉蛋奶，海鮮，豬肝等。
李煥云
主治醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2018-12-05 2003次
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李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-11-16 2404次
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鈣和鐵能同時補嗎鈣和鐵可以同時補充，但需注意合理搭配與適量攝入。鈣和鐵是人體必需的兩種重要礦物質(zhì)，它們在維持骨骼健康、血液生成及免疫功能中發(fā)揮著關(guān)鍵作用。雖然這兩種元素可以同時補充，但補充時需注意它們之間的相互作用和適量原則。一、相互作用鈣和鐵在腸道吸收過
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2025-01-24 0次
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低鉀血癥補鉀的同時能補充鈣嗎低鉀血癥患者如果同時合并有低鈣血癥，是可以同時補鉀及補鈣，如果低鉀血癥的患者血鈣并不低，這時候也是可以補鈣，但是如果低鉀血癥的患者血鈣是高的時候就不能補鈣。低鉀血癥是指血鉀低于3.5毫摩每升的一種病理生理狀態(tài)，導致低鉀血癥的病因有很多種，臨床上可以見有長期進食少或者是不吃東西的患者補鉀不及時或者不充
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2022-07-26 278次
