卵巢保養(yǎng)可以激發(fā)女性的荷爾蒙分泌,同時(shí)可以使卵巢的功能增強(qiáng),促進(jìn)卵巢的發(fā)育,調(diào)節(jié)激素的分泌等。所以在日常生活中,如果條件允許,建議女性適當(dāng)?shù)淖鲆幌侣殉脖pB(yǎng)。
另外女性也要注意個(gè)人衛(wèi)生,保持外生殖器干凈清潔。同時(shí)建議女性養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,早睡早起保證充足的睡眠,另外也要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)自身的體質(zhì),合理的控制體重。