沒有桑葚干配什么泡水喝最好這種說法，桑葚干通常搭配蜂蜜、枸杞、紅棗、菊花、山楂一起泡水喝比較好。
1、蜂蜜：
蜂蜜較甜，可以中和桑葚干的酸性，兩者搭配泡水喝還可以起到潤腸通便的作用。
2、枸杞：
枸杞性平味甘，歸肝、腎經(jīng)，具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效，與桑葚干一同泡水，二者相輔相成，可增強(qiáng)滋補(bǔ)肝腎、改善視力的作用，對于長期用眼、肝腎不足的人群較為適宜。
3、紅棗：
紅棗性溫味甘，歸脾、胃經(jīng)，能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神，與桑葚干搭配泡水，既能補(bǔ)血養(yǎng)顏，又能健脾和胃，適合體質(zhì)虛弱、氣血不足者飲用，有助于提升整體氣色和免疫力。
4、菊花：
菊花性微寒味甘苦，歸肺、肝經(jīng)，有疏散風(fēng)熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒之功效，桑葚干與菊花搭配，可平衡桑葚干的溫性，適合夏季或肝火旺盛者飲用，既能養(yǎng)肝明目，又能清熱解暑。
5、山楂：
山楂有健胃消食的功效，桑葚干搭配山楂可以加快腸道蠕動，促進(jìn)消化。
在選擇搭配時(shí)，應(yīng)考慮個(gè)人的體質(zhì)和健康狀況。桑葚干性寒，脾胃虛寒者應(yīng)慎食桑葚干。
