桑葚干是指曬干的桑葚,桑葚分為??坡淙~喬木桑樹的成熟果實,味甜汁多,是人們常食的水果之一,桑葚干泡水是人們經(jīng)常來食用一種方法,它有哪些功效呢?
1、補血清血,促進(jìn)造血細(xì)胞生長。女人需要補血養(yǎng)顏,大棗和阿膠的作用更多體現(xiàn)在補,而桑葚具備提高機(jī)體造血機(jī)能的功效。
2、是抗癌,降血糖、血脂。桑葚中含有一種叫白藜蘆醇的物質(zhì),能夠刺激體內(nèi)某些基因抑制癌細(xì)胞生長,并能阻止血液細(xì)胞中栓塞的形成。
3、可以駐顏抗衰老。富含維生素C等抗氧化成分,可以美容養(yǎng)顏。
4、可以補肝護(hù)腎。對男女補腎都有很好的功效。從根源上可以治耳鳴,滋養(yǎng)黑發(fā)。
5、可以增強免疫力,增強血液新陳代謝能力,提高身體素質(zhì)。
6、可以補腦益智,促進(jìn)小孩生長發(fā)育,成人用腦過度也可以用桑葚調(diào)理。