減肥可以吃豬肝，但要注意攝入量不能太多。
減肥可以吃豬肝嗎
陳博副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院美容整形科
2021-10-3111602次
豬肝中含有一定量的膽固醇、鐵元素和碳水化合物，適量食用后能夠?yàn)槿梭w提供充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和熱量，對(duì)減肥是有一定幫助的，但如果過(guò)量食用使得攝入的膽固醇超標(biāo)也是不利于減肥的。
想要減肥的人群應(yīng)嚴(yán)格控制脂肪含量高和升糖指數(shù)較高的食物，以免影響減肥效果。常見(jiàn)的脂肪含量較高的食物包括豬大腸以及肥肉等，升糖指數(shù)較高的食物有米飯、饅頭、面包、水果糖以及奶茶等。減肥人群在減肥期間應(yīng)嚴(yán)格控制這些食物的攝入量，少吃或者盡量不吃。
減肥人群在嚴(yán)格控制飲食期間，還應(yīng)適當(dāng)?shù)淖鲇醒踹\(yùn)動(dòng)，有助于促進(jìn)體內(nèi)熱量的消耗，還要注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分，防止出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂的情況，切忌不可節(jié)食減肥，還要注意保持充足的睡眠等等。
以上內(nèi)容僅供參考
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針灸減肥可以減肥嗎針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術(shù)的。針灸相對(duì)來(lái)說(shuō)是一個(gè)安全的、無(wú)毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過(guò)疏通經(jīng)絡(luò)，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善食欲，改善脂質(zhì)代謝過(guò)程。不僅可以進(jìn)行全身的減肥，而且可以用電針之類的進(jìn)行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當(dāng)肯定的。
01:05
丁宇
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
2020-03-24 5783次
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減肥可以針灸嗎大家都知道減肥有很多治療手段，有藥物的、有運(yùn)動(dòng)的、有飲食的，甚至有手術(shù)的，針灸是其中的一種，針灸是減肥，當(dāng)然是在飲食和運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上進(jìn)行的，飲食運(yùn)動(dòng)是所有減肥的基礎(chǔ)，而針灸怎么進(jìn)行減肥，針灸的減肥主要是通過(guò)，能夠抑制食欲。然后促進(jìn)基礎(chǔ)代謝，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，調(diào)節(jié)我們的激素水平，改善我們的脂質(zhì)代謝，然后進(jìn)行的能夠使體重，甚至血糖、血脂都會(huì)有明顯的改善。
01:03
丁宇
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
2020-03-24 2405次
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腎炎豬肝可以吃嗎腎炎的患者最好還是少吃豬肝這種動(dòng)物的內(nèi)臟，原因如下：腎炎患者本身的飲食上要求優(yōu)質(zhì)的低蛋白飲食，所謂的低蛋白飲食指的是患者每天總的蛋白質(zhì)的攝入量控制在0.6至0.8克每公斤體重。實(shí)際上，指的是患者總的蛋白攝入量只能占到普通人的六到八成。為了避免營(yíng)養(yǎng)不良，在總蛋白攝入這么低的情況下要求，蛋白質(zhì)的含量中以動(dòng)物性蛋白占到50%到60%。豬肝雖然屬于動(dòng)物血蛋白，能夠提供比較優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，但是豬肝它屬于動(dòng)物內(nèi)臟，有很多對(duì)腎炎患者不利的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。比如說(shuō)還有比較多的嘌呤，嘌呤進(jìn)入身體以后會(huì)造成患者高尿酸血癥。尿酸這種物質(zhì)的是最終需要通過(guò)腎臟來(lái)排泄的，長(zhǎng)期的高尿酸血癥是會(huì)對(duì)腎臟造成影響的，特別高的高尿酸狀態(tài)下還能夠造成急性的腎衰竭。其次，豬肝中還有比較多脂肪的成分，對(duì)于我們腎炎的患者來(lái)說(shuō)也不是很有利。所以整體上來(lái)說(shuō)腎炎的患者最好還是不要吃動(dòng)物內(nèi)臟。如果吃葷菜，動(dòng)物性的食物，要以瘦肉、魚、蝦這類的食物為主。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:51”
周琪
主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
2018-09-19 4207次
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肝炎可以吃豬肝嗎?肝炎患者可以少量的吃一些豬肝，畢竟豬肝當(dāng)中還是含有一些干細(xì)胞的一些活性成分，對(duì)肝臟的恢復(fù)還是能起到一些輔助性的治療效果。肝炎的患者在飲食上面需要清淡，飲食不能吃過(guò)分油膩、過(guò)分刺激性的食物也不要吃霉變的食物，多喝水，飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡，要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充新鮮的蔬菜和水果，還有含纖維和維生素的食品等。還要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白，比如雞、鴨、魚、瘦肉、豆制品等，還需要針對(duì)具體的病因來(lái)進(jìn)行治療，要加強(qiáng)保肝降酶等綜合治療，如果一些病毒性肝炎符合抗病毒治療條件的，進(jìn)行考慮抗病毒等綜合支持治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2018-11-02 4160次
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李國(guó)剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-02-15 3106次
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感冒可以吃豬肝嗎病情分析：感冒患者可以吃豬肝，一般不會(huì)加重感冒癥狀或引起嚴(yán)重的不良反應(yīng)，但也不宜過(guò)多食用，以免引起消化不良。豬肝味甘、性溫，鐵的含量較高，具有較好的明目和養(yǎng)血功效，適合久病氣血虛弱，缺鐵性貧血患者食用。意見(jiàn)建議：感冒期間宜清淡飲食，豬肝屬于相對(duì)比較油膩的食物，建議豬肝的做法要清淡，不要過(guò)于油膩和辛辣，不宜與山楂、山藥等食物共同食用。
殷彩梅
主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院
2021-08-17 2405次
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減肥可以吃豬肝嗎減肥期間可以適量食用豬肝以獲取其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但應(yīng)注意控制攝入量，避免過(guò)量食用。豬肝作為一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，含有一定的膽固醇、鐵元素以及多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量食用對(duì)身體健康有益。在減肥期間，合理的食用豬肝不僅不會(huì)阻礙減肥計(jì)劃，反而能為身體提供必要的
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
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李海東
副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
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