茉莉花茶可以起到生津止渴、消除疲勞、潤腸通便的功效,失眠的患者不建議在晚上喝大量的茉莉花茶,以免影響患者睡眠。
茉莉花茶口味甘醇深受人們喜愛,是日常生活中常見的一種飲品,適當(dāng)?shù)暮纫恍┸岳蚧ú枘軌蜓a(bǔ)充人體所需要的水分,可以起到生津止渴的作用,對于咽干、咽癢、喉嚨疼痛的患者有很好的緩解作用,而且茉莉花茶中還含有茶多酚,可以起到提神醒腦的作用,還可以緩解患者的疲勞,有消除疲勞的功效,適當(dāng)?shù)暮纫恍┸岳蚧ú柽€能夠提高工作效率。另外茉莉花茶中還含有豐富的維生素以及膳食纖維,適當(dāng)?shù)暮纫恍┸岳蚧ú?,能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng),可以起到潤腸通便的作用。
有失眠障礙的患者不建議在晚上喝大量的茉莉花茶,因?yàn)檐岳蚧ú柚泻胁瓒喾?,可能?huì)引起患者出現(xiàn)精神興奮,不利于患者睡眠。
