妊娠期可以通過食療以及藥物等方法來進行補鈣。
第一，食療，主要是吃一些含有鈣元素豐富的食物，比如牛奶、豆?jié){等。
第二，藥物，主要是選擇鈣劑來補充，比如葡萄糖酸鈣。
在妊娠期間，孕婦需要注意膳食均衡，不要偏食，也不要挑食，同時在日常當中要注意多曬太陽，并且可以在室外進行適當?shù)纳⒉交顒印?/p>
妊娠期如何補鈣
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院產(chǎn)科
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以上內(nèi)容僅供參考
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