脾不好可通過(guò)注意休息、調(diào)整飲食、使用藥物等方法改善。
1、注意休息：
脾是人體比較大的免疫器官，位于腹腔的左上方，里面含有大量的巨噬細(xì)胞和淋巴細(xì)胞，具有造血、儲(chǔ)血等作用。如果平時(shí)過(guò)度勞累或者精神壓力比較大，容易影響脾，所以平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持充足的睡眠，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜。
2、調(diào)整飲食：
脾不好的患者平時(shí)會(huì)出現(xiàn)食欲不振的情況，平時(shí)可以吃一些清淡、容易消化的食物，比如小米粥、面條等。另外，還可以多吃一些新鮮的瓜果和蔬菜，補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)。
3、使用藥物：
另外還可以吃一些具有補(bǔ)脾健脾的藥物，比如健脾丸、參苓白術(shù)散、香砂六君子丸等，以上藥物需要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，個(gè)人不可以盲目使用。
除以上方法以外，脾不好還可以通過(guò)加強(qiáng)鍛煉等方法改善。日常生活中如出現(xiàn)脾部位不適的情況，還需要及時(shí)到醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)，對(duì)癥治療。
