腎虛脾濕的患者表現(xiàn)為腰膝酸軟、身體感覺沒有力氣、 沒有胃口、吃東西不容易消化等癥狀，應(yīng)當(dāng)在生活當(dāng)中要盡量的避免食用一些性質(zhì)寒涼、容易傷陽氣的食物，適當(dāng)多吃一些熱性、溫性的食物，能夠起到溫中祛寒，通陽補(bǔ)氣的功效。當(dāng)然了，食物僅能夠起到一定輔助調(diào)理的作用，并不能夠達(dá)到治療的效果。對于癥狀比較明顯的患者，需要服用藥物調(diào)理的，還是應(yīng)當(dāng)遵醫(yī)囑服用對癥的藥物。
腎虛脾濕怎么辦
曾海主任醫(yī)師
重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院中醫(yī)科
2020-08-193529次
概述：
腎虛脾濕的原因：
脾虛多因貪涼、喝冷飲比較多等原因，導(dǎo)致寒濕停在中焦，或居住的環(huán)境比較潮濕，寒濕入侵導(dǎo)致，而平時(shí)的工作、生活壓力過大，不良的生活習(xí)慣等原因則有可能造成腎虛。脾主運(yùn)化，當(dāng)脾臟的功能下降，會導(dǎo)致運(yùn)化，消化吸收的能力也會下降，因此往往會出現(xiàn)胃口不好、消化困難等癥狀。如果脾胃消化不好、吃東西比較難消化，且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀，比較適合服用固精補(bǔ)腎丸來脾腎雙補(bǔ)，因?yàn)槌煞葜杏薪∑⒌纳剿幍?，所以能夠促進(jìn)消化吸收。
生活當(dāng)中要注意的：
生活當(dāng)中要按時(shí)作息，保證充足的睡眠，性生活要節(jié)制，保持心情舒暢?？梢赃M(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)的鍛煉，比如快走、練瑜伽或者慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體的體質(zhì)。如需使用固精補(bǔ)腎丸等藥物，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。
以上內(nèi)容僅供參考
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常捷
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