寶寶身高偏矮考慮與遺傳因素、運(yùn)動(dòng)不足、抵抗力差、熬夜、缺鈣等原因有關(guān)，可以通過日常調(diào)理、應(yīng)用藥物等方式來(lái)改善。
1、遺傳因素：
通常寶寶身高與遺傳因素有很大的關(guān)系，比如父母或者其他直系親屬身高偏矮，寶寶的身高通常也不會(huì)很高，平時(shí)要注意從多方面進(jìn)行干預(yù)，比如增加營(yíng)養(yǎng)與運(yùn)動(dòng)。
2、運(yùn)動(dòng)不足：
合理的運(yùn)動(dòng)有助于刺激垂體分泌生長(zhǎng)激素，而長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)的情況下會(huì)導(dǎo)致這種激素分泌量少，不利于身高的增長(zhǎng)，平時(shí)可以多做一些蹦跳動(dòng)作，比如跳高、跳遠(yuǎn)、跳繩等。
3、抵抗力差：
通常與營(yíng)養(yǎng)不良、運(yùn)動(dòng)量少等原因有關(guān)，以上因素會(huì)導(dǎo)致身體免疫能力下降，經(jīng)常生病的孩子容易消耗生長(zhǎng)激素，影響身高增長(zhǎng)，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)脑黾觾?yōu)質(zhì)蛋白食物，比如瘦肉、牛奶、雞蛋等，同時(shí)要多做體育鍛煉。
4、熬夜：
夜間是生長(zhǎng)激素分泌的高峰時(shí)期，如果在夜間時(shí)缺乏睡眠，很容易影響生長(zhǎng)激素分泌，進(jìn)一步會(huì)導(dǎo)致身高的增長(zhǎng)受到影響，平時(shí)要注意規(guī)律作息時(shí)間，早睡早起，避免熬夜。
5、缺鈣：
主要與鈣攝入不足有關(guān)，因?yàn)殁}離子對(duì)于骨頭的生長(zhǎng)以及代謝起著至關(guān)重要作用，在嚴(yán)重缺鈣的狀態(tài)下會(huì)影響骨骼生長(zhǎng)，使身高增長(zhǎng)受限。平時(shí)可以通過醫(yī)生指導(dǎo)服用碳酸鈣D3顆粒、維生素AD滴劑、乳酸鈣顆粒等藥物來(lái)改善。
平時(shí)家長(zhǎng)要為寶寶養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，對(duì)于促進(jìn)身高增長(zhǎng)也有一定的幫助。
