新生兒淺睡眠不等于沒(méi)睡,新生兒淺睡眠也算睡覺(jué)。
因?yàn)閶雰旱乃邥?huì)形成睡眠周期,在睡眠周期中既有深睡眠也有淺睡眠。淺睡眠階段新生兒也處于睡眠階段,但此階段相對(duì)來(lái)說(shuō)新生兒睡眠程度較淺,會(huì)出現(xiàn)做夢(mèng),此時(shí)新生兒的表情比較豐富,如會(huì)有微笑、皺眉、哭鬧等是由于在淺睡眠階段出現(xiàn)夢(mèng)境,在夢(mèng)境中新生兒出現(xiàn)的表情變化。
雖然新生兒處于淺睡眠階段,但這個(gè)階段大腦也是處于部分休息的狀態(tài),對(duì)身體也能夠起到一定的修復(fù)作用,對(duì)大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育有一定幫助,所以即使處于淺睡眠狀態(tài),也認(rèn)為是屬于睡覺(jué)。尤其是月齡較小的新生兒,睡眠周期中淺睡眠所占比例越大,深睡眠所占比例越小。隨著新生兒年齡增加,中樞神經(jīng)系統(tǒng)逐漸發(fā)育成熟,淺睡眠占比會(huì)逐漸縮小,深睡眠占比會(huì)逐漸增加。