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• 半月板磨損怎么保養(yǎng)恢復

  半月板磨損，它是比較輕度的半月板損傷。在我們出現(xiàn)半月板磨損的時候，我們第一個應該改變我們的運動，或者是工作的一些習慣或者性質(zhì)。比如在運動之前，我們要進行一些熱身的活動，不要過度劇烈地去跑步，尤其跑步轉(zhuǎn)彎這種動作，相對來說應該盡量注意一點。另外我們可以戴護膝，還有就是我們不要經(jīng)常去做深蹲之類的一些動作，都是比較重要的。另外一個可以采取一些物理治療，康復訓練，去專業(yè)的康復機構(gòu)。另外一個就是我們可以在家里可以自己用熱毛巾，或者熱水袋之類的焐一焐，增加血液循環(huán)的相關的一些處理。

  

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  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-01-04 25828次

• 半月板磨損是什么病

  其實我們也可以說，它是半月板變性，這個是一個半月板，比較輕微的損傷，或者是退變以后引起的。我們在磁共振上面可以看到，往往是比較點狀的，或者是線狀的一條，高信號的影子，當出現(xiàn)半月板磨損的時候，可以沒有癥狀、也可以有癥狀。但有癥狀的人，部分人還是比較輕的，但是大多數(shù)人是沒有癥狀的。所以我們在正常的人中間，我們?nèi)ゲ橐粋€磁共振，可能百分之八九十的人，都有半月板變性，或者是半月板磨損。對于這樣的診斷，我們有時候，并不需要特殊的處理。

  

  01:06
  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-01-04 19168次

• 膝蓋半月板怎么治療
  半月板是膝關節(jié)內(nèi)附著在小腿骨上方的纖維軟骨，形態(tài)相當于兩片月牙形的結(jié)構(gòu)，作用主要是在膝關節(jié)活動的時候避免大腿骨和小腿骨之間摩擦，起到一個緩沖、保護的作用。因此在受到外力的作用重傷或者扭傷的情況下，他容易造成損傷。半月板損傷根據(jù)它的損傷程度由輕到重，可能是邊緣的毛燥，或者是撕裂、嚴重的是完全的破裂游離。如果是輕微的損傷可以通過保守治療的痊愈，如果是嚴重的撕裂，或者是完全的破碎游離，半月板損傷就必須通過關節(jié)鏡微創(chuàng)手術來治療。關節(jié)鏡下我們根據(jù)半月板的損傷程度可能做休整，縫合、或者切除，可能是部分切除也可能是完全切除，要根據(jù)受傷情況的決定。
  語音時長 1:41”
  何瑞軒 主治醫(yī)師惠州市中心人民醫(yī)院

  2018-10-24 4292次

• 膝蓋半月板損傷怎么治療
  當已經(jīng)發(fā)現(xiàn)自己存在半月板損傷時，還需要了解我們半月板損傷的程度怎么樣，如果半月板損傷的程度較輕在1度和2度時，而且生活中膝部的疼痛癥狀不明顯，根據(jù)病情，只需要動態(tài)觀察復診就行。若膝蓋疼痛明顯，而且伴有半月板3度的撕裂，此時，保守治療半月板仍然沒有辦法恢復。就需要在關節(jié)鏡下縫合我們半月板撕裂口，將半月板縫合以后給半月板創(chuàng)造條件，這樣才有利于半月板的愈合，然后通過積極的、科學的功能鍛煉，這樣才能達到最佳的康復效果。
  語音時長 01:21”
  劉雷 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-08-17 1697次

• 膝蓋關節(jié)半月板磨損如何防護
  病情分析：為防護預防膝蓋關節(jié)半月板磨損，應注意運動前做好充分熱身，運動后做好拉伸，注意保暖，根據(jù)天氣變化增減衣物，避免讓膝蓋受涼，運動時盡量穿長褲。意見建議：日常適度運動，避免劇烈運動或長時間高負荷運動，進行有受傷風險的運動時，應做好防護，如佩戴護膝。避免劇烈運動，避免做加重膝蓋疼痛的運動，減少爬山，上下高層，樓梯等膝關節(jié)負荷過重的運動。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-06-14 401次

• 膝蓋半月板損傷怎么治療
  病情分析：膝蓋半月板損傷可以通過推拿骨牽引和外科手術的方法治療，輕度膝蓋半月板損傷，可以通過保守治療。如果損傷較嚴重，就需要通過外科手術的方法修復受損的膝蓋神經(jīng)和膝蓋韌帶，以及肌肉才可以康復。意見建議：膝蓋半月板損傷以后，要保持膝蓋放松，積極預防膝蓋外傷，在平時生活中有清淡飲食，積極預防膝蓋骨關節(jié)炎，膝蓋軟組織感染和軟組織損傷。
  孫吉亮 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-08-23 401次

• 膝蓋半月板磨損怎么治療最好
  膝蓋半月板磨損一般指的是膝關節(jié)半月板損傷，膝關節(jié)半月板損傷的患者可以通過一般治療、藥物治療、物理治療、手術治療的方法來治療。如果患者出現(xiàn)關節(jié)疼痛、腫脹等不適癥狀，應及時去醫(yī)院就診，以免延誤病情。1、一般治療：患者平時要多注意休息，暫停運動，不做屈伸、旋轉(zhuǎn)膝蓋等動作，還可以通過使用拐杖來分擔半月板的壓
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-01-29 0次

• 膝蓋有積液半月板磨損怎么治療
  膝蓋有積液半月板磨損可以通過保守治療、物理治療、抗感染藥物治療、止痛藥物治療、手術治療等。1、保守治療：膝蓋有積液半月板磨損患者應臥床休息，短時間內(nèi)不要從事重體力勞動。2、物理治療：膝蓋有積液半月板磨損可在醫(yī)生的指導下選擇熱敷，通過加快膝蓋部位的血液循環(huán)速度，促進積液排出，以此達到減輕腫脹、緩解疼痛
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-30 0次