并不存在吃什么增加免疫力最快這種說(shuō)法，一般吃蛋白粉、蜂王漿、豬肝、維生素C片、轉(zhuǎn)移因子口服溶液等有助于增加身體免疫力。如果需要使用藥物，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
1、蛋白粉：
蛋白質(zhì)是人體抗體的主要組成成分，適量的吃蛋白粉有助于為身體補(bǔ)充蛋白質(zhì)，從而有助于增加身體免疫力。
2、蜂王漿：
蜂王漿中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)以及王漿酸等多種營(yíng)養(yǎng)成分，這些成分可以為人體的造血功能和免疫系統(tǒng)提供必要的營(yíng)養(yǎng)支持，有助于提高身體免疫力。
3、豬肝：
豬肝中含有蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分，具有比較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，可以為身體補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)，有利于增強(qiáng)體質(zhì)。
4、維生素C片：
維生素C是一種重要的抗氧化劑，能夠保護(hù)人體細(xì)胞，免受自由基的損傷，有助于提高機(jī)體對(duì)病原體的防御能力。
5、轉(zhuǎn)移因子口服溶液：
該藥是一種小分子多肽和核苷酸的復(fù)合物，其中的轉(zhuǎn)移因子可以刺激和調(diào)節(jié)細(xì)胞免疫功能，從而有助于提高機(jī)體對(duì)病原體的抵抗能力。
在生活中應(yīng)注意吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，同時(shí)應(yīng)進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。
